該視頻主要文字介紹：
利用椰漿腌漬泰國米，飽吸漿汁后的米飯嘗起來味道十分濃郁，再搭配上清爽香甜的芒果，惹味開胃。
主要材料
芒果、糯米、椰漿、白芝麻。
制作過程
1.將椰漿燒開后放入少量淀粉、糖、鹽，燒至稠狀備用;
2.將泰國糯米浸泡3小時候倒出水后，放入蒸籠蒸熟;
3.將糯米在椰漿中攪拌，吸收至飽和后裝入盤中，撒上芒果果粒后再淋上椰漿即可。
原料
芒果、泰國香米、糯米、減脂椰漿、白芝麻。
做法
1、香米和糯米1:1的比例淘洗一遍，放入電飯鍋，加入低脂椰漿，量和平時燜白米飯加的水量相同，然后改好蓋子燜飯。
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2、白芝麻放在干凈的炒鍋里小火炒熟。
3、大芒果削去皮，避開中間的核切下兩側的果肉，然后把其中一塊果肉切面朝下，豎向用刀切薄片，不完全切斷，保留根部那端的果肉約1厘米不要切斷，全部切出薄片后，輕輕拿起朝切面的任何一個方向，或左或右輕輕按壓，使切片平鋪開形成扇子狀，擺在盤子里。
4、燜好的飯捏好造型擺入盤內，上面撒上炒熟的白芝麻，再淋一些椰漿在米飯和芒果上即可。
貼士
1、泰國香米不太糯，但是很香，所以跟普通的糯米混合煮的飯，沒吃過泰國版本的，自己做的無所謂正宗不正宗，喜歡吃就行。
2、芒果也沒有選特定的品種，也是常見的普通的，個大一點的便于造型，完全成熟的更香甜，當然小的也好，隨便切切擺盤也行。
3、個人覺得還是減脂椰奶的香味天和甜度燜飯剛剛好。
