烤肉很多人都喜歡吃，在街上的一些烤肉店或者一些小吃攤上都有烤肉賣。有的時候人們也會自己在家進行烤肉吃。說到烤肉，山東的博山烤肉是比較有名的。下面就來學習一下怎么做博山烤肉吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　博山烤肉的做法

　　烤這種做法，能將肉的香味烘烤出來，吃起來的口感也不同于一般的煮、蒸等做法，所以受到很多人的喜愛。

　　原料

　　豬肉、鹽、花椒皮。

　　制作方法

　　將活豬(60公斤重的為宜)宰殺，熱水退毛、劈半，帶皮放在陰涼透風處晾干，然后進行剔骨，割掉四腿和肚底，扒掉板油，切成長30厘米、寬5厘米的肉條，放入鹽、花椒皮，加水浸泡40分鐘左右取出。再用烤肉鉤將每塊肉掛起晾4～5小時后進入烤爐用無煙果木本，如蘋果木、柿子木、軟棗木、棗木、香椿木、花椒木等熏烤(嚴禁用煙木和有邢味的木頭)，熏烤時間為3.5～4小時，即成。

　　產品特點

　　這種烤肉做出來特別的美味，而且聞起來就很香。

　　科學健康的燒烤

　　那么該如何不必放棄美味有趣的燒烤，又能科學健康地享受燒烤呢?

　　1.選擇脂肪少的肉

　　肥肉中的油越少，烤的時間就越短，煙霧也就少了。不妨去掉肉上多余的肥肉和皮哦。

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　　2.選擇稀薄的腌泡汁

　　腌泡過的肉烤一下可是相當美味呢。但是，如果腌泡汁過于濃厚粘稠會殘留在燒烤架上，變成含有害物質的焦狀物。腌泡汁建議選擇稀薄的為好。另外也可以在腌泡汁中加入檸檬汁或醋，可以防止食物表面產生有害物質哦。

　　3.縮短燒烤時間

　　如果是從冰箱里拿出來的肉，就好解凍了才烤，而且要盡量縮短烤的時間，因為時間短才比較健康。

　　4.勤翻面

　　長時間將食物放置在燒烤架上更易附著有害物質。烤牛肉餅、牛排時要盡量多翻面，防止烤焦。并且，烤架盡量遠離火種更健康。另外，使用鋁箔紙可以有效防止肉汁、油脂滴落。

　　5.葷素搭配

　　肉要盡量切小，將其和蔬菜搭配串成串，可以縮短燒烤的時間，色彩豐富看起來也更有食欲哦!蔬菜里基本沒有會變成有害物質的蛋白質，所以可以放心。

　　看了以上這些，是否有所啟發呢?下次和家人朋友出去燒烤露營時不妨試一試哦，享受科學健康的燒烤!