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20140924東南食來運轉(zhuǎn)視頻:荔枝肉的做法

 

  荔枝是一種水果,而有一道菜的菜名就叫荔枝肉。荔枝肉其實不是用荔枝做的,這是怎么一回事呢?今天小編就要給大家推薦一道荔枝肉的多種做法。感興趣的朋友就一起來學(xué)習(xí)一下怎么做荔枝肉吧。

  該視頻主要文字介紹:

  荔枝肉有很多種做法,下面就為大家介紹幾種。

  荔枝肉的做法

  做法一

  食材準備

  豬肉(瘦) 300克、荸薺100克、大蔥15克、紅糟50克、白醋10克、醬油10克、白砂糖15克、大蒜5克、淀粉(蠶豆)、荔枝肉、味精3克、香油5克、花生油50克。

  制作步驟

  1.將精肉洗凈,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切為3片。

  2.把荸薺洗干凈,切成塊狀。

  3.馬蹄塊與肉片一起用濕淀粉和剁細的紅糟抓勻。

  4.蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥。

  5.醬油、白醋、白糖、味精、上湯、濕淀粉調(diào)鹵汁待用。

  6.把鍋放到火上,開大火,然后倒油進去。把肉做出成荔枝狀。

  7.鍋留余油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入鹵汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。

  做法二

  食材準備

  豬瘦肉約300克、凈荸薺片100克、3克蒜末、15克蔥段、50克番茄汁。

  制作步驟

  1.豬瘦肉切塊,剞斜十字花刀,再切成斜形塊,與荸薺片用濕淀粉抓勻。

  2.清湯加調(diào)料調(diào)成鹵汁。肉塊與荸薺下鍋炸2分鐘,呈荔枝狀撈出。

  3.蒜末、蔥段下鍋煸炒,倒入鹵汁,再放入荔枝肉、荸薺片翻炒,裝盤即成。

  做法三

  食材準備

  新鮮荔枝400克、鮮檸檬一個、豬肉末50克、青紅椒各20克、水發(fā)木耳10克、姜5克。橄欖油1湯匙、糖1茶匙、鹽1/3茶匙、雞粉1/2茶匙、土豆淀粉1茶匙。

  制作步驟

  1.把鮮荔枝去皮、核取肉,姜切末;

  2.青紅椒切成三角片、木耳撕成片;

  3.豬肉末和姜末拌勻,加一半鹽和雞粉調(diào)味,放少許淀粉摔打、抓勻后用 荔枝肉;

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  小勺慢慢塞到荔枝中間,外表抹勻、檸檬擠汁備用;

  4.鍋中放入橄欖油,煸炒青紅椒,放湯一勺,加糖和剩下的鹽調(diào)味;

  5.放入荔枝肉和木耳燒1分鐘,淋入檸檬汁勾芡出鍋。

  注意事項

  1、在肉餡塞入荔枝前用干淀粉涂抹荔枝內(nèi)心,可防止荔枝肉和肉餡之間黏合度不夠,菜肴成熟后出現(xiàn)脫殼的現(xiàn)象。

  2、應(yīng)季鮮果肴檸汁荔枝肉用檸汁代替米醋,可以增加荔枝的甘美滋味,菜肴口感嫩滑、甜酸適口,既有荔枝和檸檬的酸甜馥郁、又有肉的滋潤鮮美。

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