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20141125東南食來運轉視頻:醬爆魷魚的做法

 

  魷魚我們都吃過,魷魚不僅好吃,它的營養價值還是很高的,常吃能給我們提供很多的營養元素,在魷魚的眾多做法中,醬爆魷魚是很多人都喜歡吃的。下面就一起來了解一下醬爆魷魚的具體做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  好吃的醬爆魷魚要怎么做呢?下面是小編特意為大家準備的醬爆魷魚的做法

  醬爆魷魚的做法

  烹制材料

  魷魚(400克)、姜片(少許)、蒜末(兩個)、杭椒干(3根)、胡椒粉(適量)、糖(1/4勺)、醋(幾滴)、白酒(一勺)、醬油(兩勺)、鹽(適量)。

  步驟

  1、魷魚去掉邊皮上能撕去的薄膜,然后泡洗干凈,有時間的還可以用點鹽抓抓。

  2、在鍋里倒水以后,把魷魚放進去焯一下,顏色變白了就是好了。

  3、繼續泡一會清水,然后倒掉,這樣保持魷魚的口感。

  4、兩大勺醬油和1/4勺的白糖,倒入魷魚抓均勻。再放入幾片姜片,胡椒粉,加一點白酒,腌制15分鐘。

  5、鍋里熱油,放入蒜末,以及新鮮的紅辣椒,炒香。

  6、把魷魚的醬料都放進去,開火炒,然后放一些調料就行。

  彩椒醬爆魷魚的做法

  材料

  魷魚一只,青椒1朵,紅柿子椒半朵,黃柿子椒半朵,冬筍30克,胡蘿卜20克,大蔥10克,姜15克,番茄醬30克,醬油10克,料酒10克,蠔油10克,糖3克,鹽少許。

  做法

  1.青椒、紅柿子椒、黃柿子椒和胡蘿卜用水清洗干凈,放在案板上控水。冬筍仔細地洗去里面的白色斑點。

  2.用刀切掉青椒、紅柿子椒和黃柿子椒里面的蒂,再改刀切成邊長2厘米的菱形塊兒。胡蘿卜和冬筍也切成同等大小的菱形塊兒。

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  3.大蔥清洗干凈,姜去掉外皮。將蔥切成蔥圈,姜切成邊長1厘米的菱形片。

  4.在一個干凈的碗里倒入番茄醬、醬油、料酒、蠔油、糖和鹽,用勺子攪拌均勻。

  5.魷魚去頭,清洗掉內臟,用廚房紙擦拭掉水分。將魷魚身子用刀劃開,在案板上鋪平。再用刀與案板呈45度角方向從魷魚身的上角切下2/3的厚度,不要切斷,留1/3。

  6.切好后,將魷魚轉90度,再用同樣的方法切出花刀,每一刀與步驟5中的花刀呈90度。

  7.后將魷魚切成邊長4-5厘米左右的段。鍋中倒入開水,水熱后加入魷魚段,打卷后取出。

  8.將魷魚卷放在廚房紙上,濾去水分備用。

  9.鍋中放入油,油熱后加入蔥和姜,爆香后下入步驟8中的魷魚卷。

  10.待魷魚卷炒出香味兒,倒入步驟4里調好的醬汁,翻炒均勻。

  11.魷魚卷會立刻出現漂亮的紅色,這時加入青椒、紅柿子椒、黃柿子椒、冬筍和胡蘿卜片。

  12.繼續大火爆炒,待配菜斷生后即可關火、盛盤。

 東南食來運轉視頻 彩椒魷魚卷 醬爆魷魚的做法 
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