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2016105食話實說2016:肥牛火鍋的做法

  牛肉的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃火鍋,能有效促進人體的血液循環,對健康是非常有幫助的。那么生活中牛肉火鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說全集節目一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  肥牛火鍋的做法

  材料

  柴魚片30g、干昆布20g、清水約2500ml、鹽半茶匙。

  醬油2茶匙、高麗菜、番茄、荷蘭豆各適量。

  鮮香菇、豆芽、豆腐、魚板、蟹棒、玉米各適量。

  做法

  1、首先我們就要將所有的材料都準備好,然后再將所有新鮮蔬菜洗凈,然后切成合適的大小備用。

  2、干昆布先泡在水中約5分鐘,稍微洗去表面雜質。然后放入冷水里煮滾,再加入柴魚片以小火熬煮約15分鐘即可熄火。等柴魚片沉淀后,就可以將柴魚片濾出,即完成柴魚昆布火鍋湯底。

  3、將高湯分裝到小鍋或一大只鍋,然后可隨個人喜好放入蔬菜類或牛肉,但在日本料理中,吃牛肉火鍋是先吃牛肉再吃蔬菜類。待湯底差不多燒亁,可再放高湯進去,簡單來說就是吃涮涮鍋加湯。

  4、當材料煮熟后,我們就可以配上適量的日式蘸汁或醬油,這樣吃起來就會有不一樣的風味了。

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牛肉火鍋的做法 牛肉的營養價值 食話實說2016 
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