成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160324食話實說2016:龍利魚的做法

  魚的做法是非常豐富的,我們生活中可以經常吃魚,對我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味,有效補充蛋白質。那么日常生活中龍利魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說2016視頻欄目一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  龍利魚的做法

  材料

  龍利魚(冰凍),青紅椒,料酒。

  鹽,黑胡椒,姜絲,糖。

  做法

  1.首先我們就要要準備材料,準備好冰凍的龍利魚,以及適量的青紅椒,還有適量的調味料即可。

  2.龍利魚解凍后,用廚房紙吸干水份,切小塊加料酒,鹽,黑胡椒抓勻。

  3.腌制半小時左右。

  4.然后接下來我們就壓將準備的青紅椒處理一下,首先將其清洗干凈,然后再將其切成塊備用即可。

  5.不粘鍋入油燒熱后,下姜絲煸香。

  6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起,以免煎不透,一面煎至定型后再翻面)。

  7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋。

  8.不要另外起鍋,直接加入適量的青紅椒進行翻炒,然后在加入少許的食鹽,繼續翻炒,將其炒勻即可。

  9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合,出鍋前加少許糖提鮮。

  清蒸龍利魚

  材料

  龍利魚,蔥,姜片,紅辣椒絲,魚露。

  做法

  1、龍利魚盤底墊蔥段,放上魚,再放姜片。

  2、開水上籠,中火蒸10分鐘,關火,燜5分鐘,取出,倒掉盤里水。

  3、灑蔥絲、紅辣椒絲,澆熱油,淋上蒸魚露即可。

  注意:本頻道文章版權歸四川網絡廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

食話實說2016 魚的做法 龍利魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品视频一区在 | 国产一区二区不卡 | 欧美网红一区二区在线播放 | 无码人妻精品一区二区蜜桃91 | 丁香花在线观看免费观看 | 丁香五月色情久久久久 | 性色爽爱性色爽爱网站 | 国产爆乳美女精品视频网站 | 国产人妻人伦精 | 麻豆成人AV久久无码精品 | 国产福利无码一区在线 | 99久久免费国产精品成人一区二区 | 欧美日韩国产精品26u | 成人毛片a级毛片免费观看网站高清日韩在线观看 | 91久久国产视频(免费)在线观看 | 国产无码一区二区三区不卡视频 | 国产精品无码永久免费不卡 | 2024久久香蕉国产线看观看 | 国产高潮流白浆 | 成年无码av片在线无缓冲 | 苍井空A级在线观看网站 | 成人免费a级毛片无码片在线播放 | 欧美性做爰又大又粗又长 | 波多野结衣车内乳精在线播放 | 在线观看免费亚洲高清无 | 奇米精品视频一区二区三区 | 日本无翼乌邪恶彩色无摭挡3B | 久久鸡巴热这里有精品 | 亚洲综合久久久久久久久久网 | 国产日韩aⅴ无码一区二区三区 | 在线看免费无码的av天堂 | 91极品哺乳期女神挤奶在线 | 丝瓜污视频 | 久久国产精品日本波多野结衣 | 精品人妻无码区二区三区 | 日韩欧美不卡一二三区 | 青青草视频成年视频 | 国产在线第一区二 | 国产福利视频一区二区 | 国产精品久在线观看观看视频 | 1769国内精品视频在线观看 |