在我們?nèi)粘Ｉ钪形覀兘?jīng)常吃雞肉，因?yàn)樗云饋砜诟蟹浅５暮茫喈?dāng)?shù)拿牢叮宜€含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又營養(yǎng)的青椒雞呢?那么接下來就讓我們一起隨著視頻來學(xué)習(xí)一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　青椒雞的做法

　　材料

　　雞半只，粗鹽，老姜，青尖椒，花椒，鹽

　　做法

　　1. 首先是選材，此菜一定要用小嫩雞來做，半只就可。

　　雞肉弄成帶骨頭的大約一厘米見方的丁。

　　這個(gè)用菜刀可能不好操作，你可以拿一把鋒利、好使力的廚房剪來剪碎。

　　雞丁里面放適量的粗鹽，手抓勻然后腌制一會(huì)兒。

　　腌雞肉好不要用醬油，炒出來容易有鍋螞蟻。

　　2. 小個(gè)帶辣味的青尖椒，取來大約10來個(gè)，去掉蒂蒂，沿縱向切成寬條。

　　如果怕辣，可以適量刮去青椒里面的白穰和籽籽。

　　將姜清洗干凈，去皮切片兒，多一點(diǎn)姜味道更好。

　　另外舀來半瓢羹花椒，花椒也要多一點(diǎn)。

　　3. 鍋里面放油中高火力燒熱，下雞肉炒肉變白，9成熟，鏟出雞肉擱到一邊去。

　　4. 將就鍋里剩的油，不夠再加點(diǎn)，燒熱，下花椒炒香，再下青椒炒一會(huì)兒，后下姜片爆香。

　　這個(gè)時(shí)候雞肉回鍋，和起來炒一會(huì)，倒入大概4瓢羹清水，不要加蓋燒到水干。

　　這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)口味再追撒一點(diǎn)鹽，如果喜歡醬油味道的可以這個(gè)時(shí)候加，撒幾顆味精，兜轉(zhuǎn)出鍋。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!