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20150627四川電視臺食話實說:牙牙魚的做法

  在我們日常生活中我們經常吃魚,因為它吃起來相當的美味,口感也非常好,而且它還有著豐富的營養價值。那么我們怎樣才能做出這道健康營養的牙牙魚呢?那么接下來就讓我們一起隨著視頻來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牙牙魚的做法

  材料

  草魚,,豆芽,蔥,姜,泡山椒,花生油,鹽,雞精,干紅辣椒,蒜

  做法

  1、首先將魚清洗干凈,然后去頭,從中間劈開。

  3斤多的魚一半就足夠了。

  從魚尾開始片成魚片,用紅薯淀粉抓勻。

  2、將豆芽清洗干凈,把各種調料準備好。

  3、鍋里放油,先放大蒜炸香,下入花椒、蔥姜爆鍋,再下魚骨炒一下,放泡山椒。

  放水燒開后,燉10分鐘,放入綠豆芽燒開。

  4、豆芽熟后,加鹽、雞精調味撈到盆中。再把魚片用筷子一片一片入鍋中。

  5、燒開之后,直接連湯到入豆芽上面就可以。

  6、鍋里加入花生油,放干辣椒、花椒小火把辣味熬出,約2分鐘。

  7、把熬好的辣椒到在魚片上,麻辣魚OK了!

  小訣竅

  1、從魚尾開始片魚片,不容易把魚刺切斷。

  2、用紅薯淀粉魚片不容易碎。

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