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20150530四川電視臺食話實說:培根蝦卷的做法

  培根蝦卷是我們日常生活中經常都吃的一種食物。多吃蝦不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質,而且可以幫助我們的身體補充能量。那么,如何才能做出美味的培根蝦卷呢?接下來就讓我們一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  培根蝦卷

  做法

  1、先用刀在蝦的腹部劃上幾刀,然后切斷經絡。

  2、隔開蝦背,平放在案板上,放一些蒜蓉 ,一片九層塔葉子,幾根芝士條。

  3、把蝦恢復原形。

  4、然后用培根把蝦卷好,好做到用培根將所有的蝦都包起來。

  5、重合處朝下放在不沾的鋁紙上。烤箱400F烤(bake) 15分鐘,轉上火(broil) 再烤5分鐘至培根表面烤脆。

  培根烤大蝦

  材料

  鮮蝦、韭菜、培根、青椒條

  做法

  1、韭菜開水下鍋燙一下。

  2、將鮮蝦去皮,注意只去掉蝦頭以下的皮,蝦頭要留著。把蝦放在培根中間再放上青椒條卷起來,用一根韭菜纏繞培根固定好就行了。

  3、然后將蝦子放到烤箱里面,烤八分鐘左右。

  小訣竅

  培根烤大蝦不需要放任何調味品,因為培根本身就是咸的。

  韭菜炒蝦仁

  材料

  韭菜1把,冷凍蝦仁20個,姜,料酒,鹽,雞精

  做法

  1、韭菜摘凈去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切細絲。

  2、冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份,用料酒、少少量的鹽,先腌10分鐘。

  3、熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發(fā)熱,下姜絲先煸出香味。

  4、倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。

  5、看到蝦仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精。

  6、看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可。

  小訣竅

  1、蝦仁事先腌過會更入味。

  2、韭菜特別容易出水,一定要快炒。

  3、現在有關韭菜的負面報道太多了,盡量買超市里的“無公害韭菜”,反正也不經常吃,圖個放心。

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