成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20150607四川電視臺(tái)食話實(shí)說:酸菜魚的做法

  酸菜魚是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃酸菜魚不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補(bǔ)充能量。那么,如何才能做出美味的酸菜魚呢?接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酸菜魚的做法

  做法一

  材料

  草魚1200g,四川酸菜400g,蔥段、姜片、大蒜、干紅辣椒、花椒、野山椒、紅泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水淀粉、蛋清、鹽、糖、雞精、香蔥、麻椒各適量

  做法

  1、選擇一條比較新鮮的草魚,然后將處理好,再把酸菜切成一小段的。

  2、將魚去頭,剔骨,取下兩面凈魚肉,魚頭從中間片開。

  3、將魚骨剁成2cm的段,魚肉順著魚尾方向斜刀片成連刀的蝴蝶片狀。

  4、將已經(jīng)片好的魚片放到碗里面,然后加入各種調(diào)味料進(jìn)行腌制。

  5、鍋燒熱,加油,放花椒、干紅辣椒,爆香蔥姜蒜,再加入野山椒和紅泡椒,煸炒出香味。

  6、下入四川酸菜煸炒,加入少許料酒、糖,添加足量的水。

  7、下入魚頭及魚骨,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,加入雞精。

  8、等到火調(diào)小之后,將魚下到鍋里面,等到魚沸騰之后,將魚盛入碗里面,然后撒上香蔥。

  9、炒鍋中加入適量的油,溫油加入干紅辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干紅辣椒變酥脆后,趁熱倒在做好的酸菜魚表面即可。

  做法二

  材料

  酸菜魚佐料,蛋清,魚,酸菜,黃瓜,魔芋,蔥

  做法

  1、先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個(gè)蛋清,把魚片和魚骨分別腌制下,(這個(gè)粉的原料應(yīng)該是鹽、胡椒粉和生粉);

  2、酸菜稍切一下,黃瓜切條,魔芋結(jié)清洗下;

  3、起油鍋,油熱放酸菜炒,要炒出香味來,放入魚骨炒至顏色發(fā)白,再把醬料包放進(jìn)去炒,轉(zhuǎn)小火,省得炒糊;那味很嗆人,老公這時(shí)跑到廚房來,我們倆就都一直咳,眼淚都咳出來了。

  4、倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會(huì)兒,這時(shí)可以調(diào)味啦,放點(diǎn)鹽、味精啥的;

  5、將魚片一片一片地放進(jìn)去,等全部放好后,用筷子撥一下,就好起鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了魚片就老了。

  6、頂上撒蔥花,再澆點(diǎn)熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚就出爐了。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸四川電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

四川電視臺(tái)食話實(shí)說 酸菜魚的做法 重慶酸菜魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人福利视频在线观看 | 国产精品爆乳奶水无码视频国产 | 国产精品jizzjizz | 国产a级毛片久久久久久 | 成人av无码国产在线观看 | 久久久久久人妻 | 免费观看的成年网站在线播放 | 丝袜呻吟自慰喷水直播 | 国产精品成在线 | 国产内射合集颜射 | 国产女主播喷水视频在线 | www.一区二| 2024年最新伦理片大全免费在线观看 | 高h猛烈失禁潮喷a片在线播放 | 国产精品999| 精品国产片自在线拍免费看 | 欧美日韩在线一区二区 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 理论电影在线观看 | 国产一区二区精品欧美不卡 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 日韩精品无码去免费专区 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 亚洲一区久欠无码A片 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 精品国产一区二区三区香蕉沈先生 | 无码人妻国产精品久久 | av无码福利一区二区三区 | AV综合色一区二区三区 | 成人色爱在线中文 | 久久无码无码久久综合综合 | 精品色拍自偷亚洲 | 国产精品麻豆网站 | 国产一区二区三区免费观看久久 | 国产精品三级中文版av电影 | 亚洲色噜噜噜噜噜噜国产 | 国产丝袜二区在线播放 | 91精品国产福利在线观 | 中文字幕一区2区3区 91视频网站 |