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20131207食話實說2013:熘魚片怎么做

 

  該視頻主要文字介紹:

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  熘魚片是一道色香味俱全的漢族名肴。屬于魯菜中歷史久遠的傳統菜品。切魚片的刀要快,否則容易把魚片弄碎。魚片滑油時,油溫不宜過高,片薄形美,色澤潔白,食之鮮嫩滑爽,令人回味不盡。

  熘魚片怎么做

  制作材料

  鲆200克、冬筍10克、木耳(水發)10克、雞蛋清25克、淀粉(蠶豆)15克。

  調料

  香油2克、黃酒10克、大蒜4克、花生油30克、鹽5克、小蔥6克。

  制作工藝

  1. 將鲆魚宰殺洗凈,片取凈肉200克洗凈,片成長5 厘米、寬3 厘米、厚0.2 厘米的薄片;

  2. 將魚肉放入碗內,加入黃酒、精鹽,調勻入味,再放入雞蛋清、濕淀粉15克(淀粉8克加水)抓勻腌漬5分鐘備用;

  3. 冬筍切成片,備用;

  4. 炒鍋內加入花生油,置中火上燒至四成熱時,將魚片逐片下鍋滑熟呈白色,撈出控凈油;

  5. 炒鍋內留油25克,中火燒至六成熱加入蔥、蒜爆鍋,放進黃酒一烹,加入清湯150毫升、精鹽、冬筍片、木耳燒開,撇去浮沫;

  6. 再放入魚片用慢火煨透,用濕淀粉15克勾成熘芡,淋上芝麻油,裝盤內即成。

  工藝提示

  1. 可在吃芡之前加入香糟酒,即是名肴“糟熘魚片”;

  2. 用具、容器、湯、油、佐料等,必須干凈,不能有任何渣滓黑點;

  3. 魚片滑油和湯勺上火的時間皆不得過長;

  4. 因有過滑油過程,需準備花生油500克。

  做法二

  主料

  魚片、油、淀粉、鹽、糖、料酒、白醋、番茄醬、蔥絲、姜絲。

  做法

  1、魚肉切片(不要太薄,大約1cm厚,其實跟魚塊差不多),然后加淀粉,少量鹽,料酒,抓抓;腌大約15分鐘,也可加入少許胡椒粉,去腥;

  2、鍋里加油,炸東西的量;腌好的魚片再粘干淀粉下鍋炸,魚很容易熟,大概2分鐘就炸好了,撈出瀝干油,備用;

  3、另起鍋,放少量油,爆香蔥絲姜絲;

  4、加番茄醬,白醋,糖,少量鹽,水淀粉,煮到有點稠;

  5、把炸過的魚片放進調好的汁里,翻炒幾下;

  6、都掛好汁就可以出鍋了。

  食譜相克

  冬筍:冬筍忌與羊肝同食。

  木耳(水發) :木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。

  雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。

  淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

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