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20140126食話實說2014:熱窩雞怎么做好吃

 

  該視頻主要文字介紹:

  熱窩雞的做法

  用料

  雞腿、芹菜、姜、蒜、香油、雞精、辣椒油、醋、白糖、鹽、芡粉。

  做法

  將雞腿雞翅洗凈煮7成熟晾冷切塊姜、蒜洗凈切成末,泡海椒泡姜切片,芹菜切段;

  取小碗放入醋、辣椒油、鹽、白糖、雞精、芡粉拌勻調成汁;

  坐鍋點火放油,油熱放豆瓣炒出紅油放姜末、蒜末姜末、蒜末炒出香味時倒入泡海椒泡姜;

  翻炒出香味倒入雞塊翻炒一分鐘加入煮雞的湯;

  大火燒開轉小火燒5分鐘雞湯適量不要太多;

  下芹菜段翻炒勻后倒入調好的味汁;

  翻炒出鍋前淋入香油即食起鍋開吃。

  九種食物不能與雞肉同吃

  1、雞肉與李子相克

  食則拉痢。解救:吃雞尿白。

  2、雞肉與大蒜相克

  大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。

  3、雞肉與鯉魚相克

  雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。

  4、雞肉與李子相克

  食則拉痢。解救:吃雞尿白。

  5、雞肉與菊花相克

  一般來說雞肉和菊花同食,會產生中毒反應。不能一起食用。一起食用可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。

  6、雞肉與糯米相克

  糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果,但與雞肉同食會引起身體不適。

  科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因此不會產生任何新的有害物質。糯米雞還有蛋白質互補作用,所以,只要不是過量食用或存放后不潔食用,一般不會產生身體上的不適,但應注意糯米不易消化,在吃了過于油膩的菜肴后,應避免吃大量的糯米。

  相比之下,如果吃加熱多次的油炸食品和水煮魚等,倒容易產生胃腸不適。因為這樣的食物能產生對人體有害的過氧化物。

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  7、雞肉與芥末相克

  這兩種食物如果同食后,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益于健康。

  8、雞肉與狗腎相克

  會引起痢疾。

  9、野雞與鯽魚相克

  鯽魚屬甘溫,性熱,為下氣利水,而野雞甘酸微寒,為補中益氣健脾,故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等,故兩者不宜同煮,因其生化反應較為復雜。

怎樣做熱窩雞 食話實說2014 雞肉搭配禁忌 
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