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20140830食話實說視頻全集:烤豬頸肉的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

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  烤豬頸肉的做法

  原料

  豬肉(頸肉)1.5斤、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、叉燒醬2湯匙、胡椒粉適量、辣椒粉適量、花椒粉適量。

  做法

  1、將豬頸肉洗凈瀝干水分后,用刀改刀成長條狀,越小條越節省時間越烤得透,太大就比較浪費時間;

  2、將叉燒醬2湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙加入,再隨意撒些胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、花椒粉......確實是隨意撒的,量無需多,其實只是調味,并不會吃著覺得辣或麻,但味道會更豐富;

  3、拌勻,然后放入保鮮盒中入冰箱腌制一天以上,我覺得腌2天更入味;

  4、腌好后,把肉條排到烤網上;

  5、烤網放中層,底下要墊個烤盤鋪上錫紙,來接油。200度烤1小時左右,要多觀察,肉小條就烤的時間短一些,其間要翻面一兩次,刷上腌汁,烤得越干就越香,但不要烤糊了哦;

  6、烤好后取出先晾涼一下再切,以免燙手。

  西蘭花滾豬頸肉的做法

  豬頸肉肉質較嫩,有肥有瘦,層次分明,因而得到青睞,尤其是滾湯或炒菜時用它適宜。西蘭花滾豬頸肉,營養豐富且不肥膩,鮮香可口,有健脾益氣、養肝補益的功效。

  材料

  西蘭花300克、紫菜20克、豬頸肉200克、生姜絲6克。

  烹制

  各種材料洗凈,西蘭花、紫菜均切碎;豬頸肉洗凈、切塊。在鍋中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火煮沸后下西蘭花、紫菜,接著下豬頸肉至剛熟,下鹽便可。為3~4人量。

  菠蘿香炒豬頸肉的做法

  主料

  豬肉200克、菠蘿1塊、柿子椒1個、紅椒1個。

  調料

  食鹽5克、姜半塊、蒜2瓣、料酒10毫升、生抽5克、蠔油1茶匙、白糖3克、生粉5克、植物油3湯匙。

  做法

  1.準備材料 ,豬肉切片,用適量的生抽、白糖、鹽、料酒和生粉腌一個小時。

  2.菠蘿切塊,柿子椒、紅椒切小塊,蒜頭切片、姜切片,鍋內放適量的植物油,加熱,放入蔥姜爆香。

  3.放入腌好的豬頸肉炒熟,盛起,鍋中留底油,放入柿子椒、紅椒爆香。

  4.再放入菠蘿和炒好的豬肉,放入適量蠔油、鹽炒勻即可。

烤豬頸肉 豬頸肉怎么做 食話實說視頻全集 
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