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怎樣自制薯條 在家做美味又健康(2)

  做法三

  材料

  土豆1個(大個),雞蛋黃1個,鹽,生粉,橄欖油。

  做法

  1、土豆去皮沖洗干凈。

  2、切成筷子寬的粗條。

  3、放在水龍頭底下沖掉土豆條上的淀粉,瀝干水分。

  4、加入一點點鹽。

  5、打進一個雞蛋黃拌勻。

  6、拍上生粉待用。

  7、調(diào)入適量橄欖油拌勻。

  8、空炸鍋調(diào)至200℃預熱3分鐘,將薯條鋪放進炸籃。

  9、炸12分鐘即可,中間翻拌一、二次。

  小訣竅

  1、土豆選大個的,能切長條。

  2、土豆條不要切的太細,否則一炸就瘦沒了。

  3、將土豆條表面的淀粉沖洗掉,不然炸的時候會粘在一起。

  4、炸的過程中間翻拌一兩次,以便炸均勻。

  總結(jié):如果你也經(jīng)常擔心外面售賣的食物不夠衛(wèi)生,那么不妨試試看自己動手做薯條。其實方法真的非常簡單,只要將薯條用清水煮熟,然后放進油鍋里炸一下就可以了。整個過程非常快,當然如果你有空氣炸鍋的話,那么就更加簡單啦!

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