成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

瘦肉粥怎么做好吃 瘦肉粥的做法有哪些(2)

  2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入電飯鍋中,按下“粥/湯”鍵。煮至米粒開花。

  若是不用電飯鍋,使用燃氣灶的話,要注意大米的熬制程度。

  3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用開水稍微的給它燙一下。瀝出水分之后放入粥里煮就可以。

  4.加入肉丁后攪勻,加入切好的香菇丁。蓋上蓋接著煮。

  5.待粥再次煮開后煮二分鐘。

  6.后就是加入適量的小白菜碎,再加少量的鹽調味,然后攪拌均勻就可以切斷電源開吃了。

  兒童的營養攝入食非常重要的,對兒童來說,如何吃瘦肉粥呢?兒童瘦肉粥該怎么做呢?

  兒童瘦肉粥的做法

  材料

  隔夜米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿卜1根,瘦肉末50克,鹽5克,香油15毫升,姜3片。

  做法

  1.砂鍋中加入水燒開,然后放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鐘,香菇洗凈后切成片,胡蘿卜切成丁,姜切成絲備用;

  2.粥煮開后,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

  3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花后,依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻,肉末變白成熟后,再放入香菇片、姜絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。

  結語:日常生活中的瘦肉粥的做法是非常多的,對于很多消化不好的朋友來說,吃瘦肉粥既可以吸收大米和其他食物的營養,又能攝取到瘦肉的營養,是非常好的一種做法。兒童的輔食應注意盡量煮透煮爛,以及少放一些食鹽。

兒童瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃 青菜瘦肉粥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91天天操 | av无码中出一区二区三区 | 国产熟女福利 | 91精品视频免 | 日韩欧美国产成人片在线观看 | 国产成人精品高清在线观看93 | 国产传煤欧美日韩成人动漫视频绯纹α | 2024国产精品自产拍在线观看 | 国产精品男人影院在线播放 | 日日日日做夜夜夜夜无码91 | 国产精品成人av三级在线 | 韩国精品一区二区无码视频 | 国产成人av大片大片在线 | 国产激情无码激情A片免费软件 | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 激情六月丁香婷婷 | 国产成人精品亚洲日本专区61 | av无码成h人动漫在线观看 | 国产精品三级美女网站全黄真人一级毛片 | 麻豆果冻剧传媒在线播放 | av毛片高清在线观看 | 国产另类图片 | 国产成人无码精品视频播放 | 无码一区二区三区亚洲人妻 | 国产高级黄区18勿进一区二区 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 成年女人色直播免费软件 | 国产精品无码久久av不卡 | 精品日韩色国产在线观看 | 成人黄网站免费 | 麻豆hd国产动漫手机在线观看 | 成人片在线观看地址KK4444 | 欧美黑人肉体狂欢交换大派对在线播放 | 日本理论片午午伦夜理片2024 | 国产色伊人 | 国产成人无码免费视频9 | 国产日韩精品福利视频综合一区二区三区四区 | 亚洲国产成a人v在线观 | 欧美重口另类在线播放二区 | 国产精品一区二区三区剧情片 | 免费看911国产nba |