魚是營養價值較為豐富的一種水產，很多人都喜歡吃魚，大頭魚就是常見的魚類之一。其實說起大頭魚好像很陌生，但要是說花鰱，大家肯定知道。今天小編給大家介紹一下大頭魚怎么做才好吃、吃大頭魚有什么好處以及吃魚的注意事項有哪些。

　　大頭魚怎么做才好吃

　　水煮花鰱魚

　　材料：花鰱魚一條約一斤半片成片，加入適量鹽，三大匙料酒，兩大匙淀粉抓勻碼味。豆瓣兩大匙，泡紅辣椒十二個切末，花椒粉一匙，老姜一小塊，蒜四瓣剁末，蔥四棵切碎，藿香葉(也稱魚香菜)六棵切碎，醬油一大匙，醋一匙，白糖一咖啡匙，味精適量。

　　做法：1.花鰱魚宰殺治凈，取下凈魚肉，斜刀片成厚約0.2厘米的片，然后放入碗中，加鹽、料酒、水淀粉和勻;魚頭及魚骨斬成塊;

　　老姜、大蒜去皮洗凈，切成姜蒜末;青筍類洗凈，切成片;小蔥洗凈，切成蔥花。 鍋置火上，放油燒至四成熱時，放入魚片滑散，至白色時撇下油撈出。瀝干油。

　　2.鍋內留約一兩半油，放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈櫻桃色。

　　3.加入約半斤水，放入料灑、魚片、醬油、鹽、醋、白糖、花椒粉燒沸，改小火慢煮，魚熟入味、湯汁濃稠時，放味精、蔥碎、藿香葉，鏟勻起鍋裝盤即成。

　　大頭魚經常會被用來做水煮魚，很多人在做水煮魚的時候，第一時間就會反應用花鰱。還有生活中的剁椒魚頭也是用花鰱做的哦，我們一起學習一下吧。

　　剁椒鰱魚頭

　　材料：鰱魚頭300克、紅辣椒50克、小蔥10克、蠔油5克、鹽7克、白砂糖8克、白醋5克、淀粉(豌豆)10克、料酒10克、味精3克、大蔥10克、姜20克、大蒜5克、豆豉5克。

　　做法：1、提前把剁椒醬做好，將辣椒去蒂后洗凈，用廚房紙擦干水份。

　　2、將辣椒、姜10克、蒜10克剁碎，放入容器中，加入鹽3克、豆豉5克、糖3克拌勻。

　　3、把拌好的剁椒裝入玻璃瓶中，在瓶口加兩層保鮮膜，蓋密。放置7天左右即可食用。

　　4、將魚頭清洗干凈，用刀劈成兩半，魚頭背部相連。

　　5、取半盆清水，加入白醋和精鹽，將魚泡入盆中去其腥味。

　　6、將魚頭取出，切面涂上蠔油，均勻地撒上味精、淀粉、精鹽、料酒和白糖。

　　7、將魚頭反放于盤中，涂上剁椒醬，下墊蔥姜蒜，上鍋籠中火蒸20分鐘。

　　8、取出蒸盤，在魚頭上撒上香蔥末，淋入熱油即成。