成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

羊肉的做法大全 這樣吃羊肉養生又健康

  羊肉是我們在日常生活中經常會食用的一種肉類,也是我們生活中不可缺少的一種美食,那么你們知道在日常的生活中羊肉怎么做才比較好呢?并且在吃羊肉的時候需要注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去學習一下吧。

  羊肉的做法大全

  一、羊肉白菜粉條煲

  燉羊肉應該是在冬季的時候經常會食用的一種,那么羊肉白菜粉條煲就是其中的一種,下面就讓我們一起學習一下吧。

  主料:帶骨羊肉700克、粉條150克、白菜適量。

  配料:胡蘿卜半個(或白蘿卜)、紅棗5顆、八角2顆、草果2個、生姜、干紅椒、桂皮、香葉、蔥、香菜、桔子皮(可用陳皮代替)、料酒、郫縣豆瓣醬、胡椒粉各少許。

  1、羊肉用清水沖洗干凈,鍋中放入適量的水,下入羊肉燒開后撈出,用清水洗去血沫。

  2、胡蘿卜洗凈切成兩截,用叉子或牙簽將其扎上一些小洞。姜切片,蔥的蔥白部分切成約5厘米長的段,蔥葉部分切成花。香菜洗凈切段。干紅椒剪成兩截,去除辣椒籽,洗凈。桔子皮、八角、桂皮、香葉、紅棗、草果洗凈待用。粉條用溫水泡軟,白菜洗凈撕成小片待用。

  3、起油鍋,放入八角、桂皮、干紅椒煸出香味,下入處理好的羊肉,翻炒幾下后加入少許料酒炒勻。

  4、放入胡蘿卜、生姜、蔥白、紅棗、桔子皮、草果,一次性加入足夠多的水(水要沒過所有的材料并高出一些),大火燒開,用湯勺舀去浮沫后倒入砂煲中小火煲一個半小時左右。

  5、將胡蘿卜與八角等其它配料撈出不要,加入適量的郫縣豆瓣醬(如不喜歡吃辣可不加)。

  6、放入粉條,加入適量的鹽,煮至粉條無硬芯后加入白菜煮一分鐘左右,放入蔥花與香菜、撒入少許胡椒粉即可。

  二、蔬菜羊肉湯

  在冬季的時候喝羊肉湯也是比較好一種做法,那么下面就讓我們一起去看看蔬菜羊肉湯的做法吧。

  主料:羊肉。

  配料:蔥、姜、土豆、洋蔥、西紅柿、芹菜、鹽、胡椒粉。

  1、羊肉洗凈切大片。

  2、平底鍋倒油燒熱,將羊肉塊下鍋煎制,羊肉五成熟,兩面都變色后出鍋。

  3、將蔬菜洗凈改刀成大塊。

  4、羊肉出鍋后,先下洋蔥土豆和芹菜煎香。

  5、后下入西紅柿炒,至蔬菜變軟出湯后關火。

  6、將煎好的羊肉同蔬菜一同放入湯鍋。放兩片姜。

  7、加熱水或者高湯,大火燒開。

  三、蘿卜羊肉湯

  我們都知道經常的吃蘿卜對于我們的身體是有一定的好處,那么蘿卜喝羊肉的搭配也是一種比較好的選擇,下面就讓我們一起去看看吧。

  用料:羊肉500克、白蘿卜500克、大棗7-8顆、蔥、姜適量、香菜適量、青蒜適量、黃酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、油潑辣子適量。

吃羊肉注意事項 吃羊肉的好處 羊肉的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品久久久精品影院 | 亚洲成人色区 | 国产日韩精品suv在线观看免费bd完整版 | 欧美中文日韩综合图区 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 一级特黄aa大片 | 国产精品成人永久在线 | 国产精品三级国产电影 | 国产午夜亚洲精品区 | 久久久黄色大片 | 干b视频在线观看 | 69式真人无码精品视频免费 | 人妻无码在线视频观看 | 久夜精品一区二区成人 | 麻豆久久久午夜一区二区 | 91精品在线国产一区 | 国产福利视频一区二区在线播放 | 18精品免费1区2 | 亚洲av午夜福利精品香蕉 | 亚洲精品又粗又大又爽A片 亚洲精品在线第一页 | a级日本乱理伦片免费观看 a级日本乱理伦片免费入口 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 麻豆精品无人区码一二三区别:解锁创作自由与合作 | 黑人二十厘米进入A片 | 亚洲色偷拍区另类无码专区 | 3d动漫精品啪啪一区二区 | 久久久一本波多野结衣 | 国产高清乱码又大又圆 | 91在线视频是否值得信赖 | 久久亚洲一级毛片 | 制服丝袜一区二区 | 国产成人av综合亚洲 | 国产精品无码无不卡在线观看 | 高清无码在线观看视频 | 国产igao为爱寻找激情男男 | 99麻豆精品国产人妻无码 | 久久国产精品视频91久久 | 国产丝袜欧美中午另类 | 亚洲国产精品一区二区制服 | 久久人妻无码毛片A片麻豆 久久人妻无码一区二区三区av | 亚洲国产精品无码久久久午夜 |