松茸被稱為是一種純天然的名貴中藥材，被冠名為“菌中之王”的霸氣稱呼，可想而知，松茸的藥性能有這么大，那么松茸作為這么精貴的中藥材當然吃法也是有所不同，如果吃法不對那就是暴殄天物。那么松茸的吃法有哪些?如何如何挑選松茸?我們一起來看看吧!
松茸的正確吃法
1、松茸煲湯
松茸的營養易溶入水,如果選擇煲湯并控制好溫度,將是有營養的食用方法,不過需要消費者注意的是,一定要先把湯煲好,并且在溫度降至100℃以下時再加入鮮松茸片,之后靜置15分鐘即可食用,將滋補級松茸與老母雞一塊煲湯非常適合產婦產后食用,在松茸的發源地香格里拉就有為產后婦女做松茸燉老母雞湯的傳統。
2、蒸松茸
蒸松茸也是非常有營養的食用方法,是將溫度控制在100℃之下進行烹飪,選用蒸汽不斷循環且高溫度不超過100℃的蒸鍋蒸著吃,能保證滋補級松茸的49種活性營養物質不被破壞,不會隨著蒸氣流失。這樣的烹飪方法不僅保留了松茸的營養,也因為手法簡單而保留了滋補級松茸的天然美味。
3、松茸刺身
因為松茸的生長環境毫無污染,所以生吃鮮松茸也是一種滋補的食用方法,將鮮松茸切成片,然后輔以調料就可以食用了。松茸刺身不僅能完全保留松茸的營養成分和風味,還有抑制肥胖的作用,一篇關于松茸藥理的專業文獻證明,生吃滋補級松茸松茸有抗脂肪,抑制肥胖的功效。
4、烤松茸
將洗凈瀝干的鮮松茸，放在炭燒板上烤制，烤至香味撲鼻時，夾入已備好醬油和鹽的小碟里即食即用。
5、天婦羅
把切好的松茸1/4條放在由雞蛋、面粉、鹽調制成的糊中攪拌后用溫油炸至金黃即可。
6、松茸飯
將大米混合一些糯米淘好后浸水半個小時以上，筍絲、松茸菇、胡蘿卜絲、油炸豆腐片切絲、昆布加醬油和料酒拌勻后放置半個小時，然后混合材料另加醬油、料酒、雞粉，開電飯煲煮，后的十分鐘時放毛豆，時間到了之后攪拌均勻即可。
7、松茸酒
鮮松茸切片，放入適量白酒中浸泡，數天后即可飲用。可每天飲用，強身健體。
