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牛奶軟糖怎么做 這樣吃糖果對身體有益

  軟糖的定義其實就是相對普通糖果來說,可以咬的動,有一定柔軟度的糖果。和普通糖果的區別在于口感更好,所以愛吃軟糖的人也不在少數。那么你知道自己在家里應該怎么做軟糖嗎?今天的文章就來教你牛奶軟糖的做法!

  牛奶軟糖怎么做

  做法一

  材料

  1.細糖200g,麥芽糖400g,水150g,鹽5g。

  2.蛋白60g。

  3.奶油150g。

  4.奶粉150g。

  5.花生400g。

  做法

  (1)將材料1一起熬煮,另外,將蛋白打發,等材料1煮至140℃時,倒入打發的蛋白中,倒的時候稍微拉高,讓糖液成為一直線,沖入蛋白中。

  (2)依序加入材料3、4、5拌勻后,趁熱倒入平盤中壓實。

  (3)等到冷卻后,就可脫模,并分割成小塊。

  吃糖竅門

  我們都知道糖果如果吃的太多了,對身體是有壞處的,那么難怪吃糖就沒有一點好處嗎?其實也不是這樣,在合適的時間吃一點點糖果也是有好處的。

  比如在需要進行一些重要的工作或者考試、體育比賽之前,吃兩顆糖果能夠讓你精神飽滿起來,整個人更加的有活力。如果沒有糖果,喝一點糖水也是有一樣的效果。

  另外如果是低血糖的人群,也應該隨身攜帶一些糖果,在身體感覺不舒服的時候立即吃一些。所以說吃糖果也是有一定的好處的,大家不要太排斥哦。

  做法二

  主料

  花生仁3斤,棉花糖2包。

  步驟

  1.花生仁放入烤盤,烤箱預熱180度,烤8-10分鐘,涼涼,去皮,準備好棉花糖、奶粉和黃油。

吃糖過多的危害 牛奶軟糖怎么做 牛奶軟糖的做法 
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