2、炒鍋放油，油熱放入蒜片，生姜片，炒香至外表微黃;
3、參加清水一碗(若有高湯好)，中心再參加京彩塊(還能夠加火腿腸之類的)，煮三分鐘左右即可起鍋。
南瓜藤的功效
1. 治高血壓
南瓜藤可治療因肝陽上亢形成的高血壓。其他一些要素引起的高血壓要依照醫生的叮嚀。而至于肥壯引起的高血壓，降壓方式就是瘦身。
2. 治胃痛
南瓜藤搗成汁后，沖紅酒服用。
3. 月經不調
南瓜藤中的水分。即綠色的部分，能夠降火活血，常常痛經的女人可將南瓜藤用來煮水飲用。
4. 通便
南瓜藤中有人體腸胃需求的多種氨基酸與蛋白質，此外南瓜藤中富含較多種的粗纖維，能夠加強腸道的活動，促進胃的消化。
5. 治虛勞內熱
南瓜藤能有效治療虛勞內熱。南瓜藤可通絡、和胃、清肺，且無毒。可治療腸熱便秘、雙眼視物不清、扁桃體發炎、咳嗽、肺結核低熱等。方法：秋后南瓜藤，齊根剪斷，插瓶中，取汁服。
6. 戒煙
洗凈南瓜藤，切碎，搗爛取汁，放入少許紅糖，用開水沖泡，日常作茶喝。也可用一定量的南瓜藤，煎1碗湯放少許紅糖一次服。可去除尼古丁，安定神經。但是需堅持。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對南瓜藤怎么做好吃也有了一定的了解了，南瓜藤可以做成炒南瓜藤、筍干炒南瓜藤、上湯南瓜苗等。具體的做法小編在上文也有介紹到哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
