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酸辣粉熱量 它有哪些營養以及作用(2)

  做法

  1、蔬菜洗凈,小蔥切花,香菜切碎,同時將榨菜切末,花生米拍碎。

  2、將紅薯粉洗凈,加清水泡發,入沸水鍋燙熟,過涼開水,撈出后滴入少量食用油待用。

  3、炒鍋放入食用油,油熱后下花椒、辣椒粉、白芝麻和花椒粉,之后加入溫水(或高湯)燒沸,盛入碗內,即成底湯。

  4、將燙熟的紅薯粉放入盛上底湯的碗中,加入香醋、香油、鹽、味精、花生米碎、榨菜末,撒上蔥花和香菜碎,即可拌食。

  炒酸辣粉怎么做

  方法一

  主料

  紅薯粉100克、生花生50克、牛肉50克、蒜苗一根小蔥兩根、干紅辣椒3顆、生姜適量、大蒜2瓣、食醋適量。

  1.先將紅薯粉用溫水泡軟,再將牛肉切丁,干紅辣椒洗凈切小段,蒜苗和蔥切段,生姜切沫末。

  2.鍋內放入適量油燒至六成熱,然后放入花生翻炒十幾秒,再依次放入生姜、干辣椒和蒜片。

  牛肉丁炒至變色,放適量十三香和鹽,再將紅薯粉放入翻炒,粉熟后放入蒜苗、蔥、老干媽和適量食醋,好了,開吃。

  方法二

  主料

  酸辣粉一袋、小油菜一把、香菜幾根、小烤腸一袋。

  做法

  1.燒水把粉絲泡起來備用。

  2.鍋燒熱放油,油熱后放蒜片兒,辣醬包,煸香。

  要不斷翻炒,不然醬會糊滴~然后放上小烤腸咯!

  3.放洗凈滴小油菜,稍微放點耗油,繼續翻炒,等油菜都粘上油醬汁后放粉包和醋包繼續翻炒。

  點一點點水,等油菜熟了就出鍋,盛在盤子里。

  4.這個時候粉絲也泡好了,撈出過一遍涼水,瀝干水分倒在菜盤里,切上香菜沫,開動!

  結語:經過上述的講解,相信大家對在家怎么做酸辣粉已經有了新的認識。平時在外面吃酸辣粉的朋友們就要注意了,我也可以在家里自己做一些酸辣粉來食用,這樣就會比外面賣的干凈些。有興趣的朋友可以試試哦。

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