成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

酸辣粉熱量高嗎 酸辣粉竟有減肥的功效(2)

  5、鍋里放比日常炒菜多2倍一些的油炒肉末,肉末炒熟后入蔥姜蒜末在加半勺鹽即可。

  6、加入一勺老抽翻炒。

  7、加入碎米芽菜和打碎的干香料混合物翻炒2分鐘左右。

  8、加一勺白糖提鮮。

  9、炒好的肉末放入保險(xiǎn)盒里,一次吃不完可以放冰箱里冷藏保存2周左右。這個(gè)肉末還可以拌面,拌米粉吃哦。

  10、土豆粉提前溫水泡軟。

  11、水燒開(kāi)后土豆粉煮2分鐘。

  12、在碗里加些煮粉的開(kāi)水,在加入生抽2勺、陳醋3勺、辣椒油1勺、熟花生仁1勺、熟芝麻1勺、芝麻油1勺以及3勺炒好的肉末。后放入熟花生碎和熟芝麻,放幾個(gè)小切開(kāi)的小番茄裝飾一下,青菜可以根據(jù)自己的喜好來(lái)定。我放的是荊芥,大家也可以放香菜或是小蔥。

  做法二

  材料

  酸菜、生姜、蔥花、花生米、鹽巴、醋、粉條。

  做法

  1、酸菜改刀切小。粉條用開(kāi)水泡軟。取半根蔥切末,姜切末。

  2、炒鍋熱油,油稍多放一些,熱至四五成時(shí)放入花生米炸香,撈出備用。

  3、爆蔥花和姜末,倒入干辣椒面和芝麻炒香,加切好的酸菜炒香,加入一大碗水燒開(kāi)。

  4、燒開(kāi)后放入泡軟的粉條煮一到兩分鐘。

  5、加一勺鹽、適量雞精調(diào)味,加醋(醋的量要多,才能出味)攪拌均勻后出鍋裝入碗中。

  6、剩下的半根蔥切片,香菜切小,一起加入碗中,再放一些炸好的花生米,一碗香噴噴、美滋滋的酸辣粉就做好了!

  做法三

  材料

  紅薯粉絲,生抽,米醋,鹽,雞精,白糖,麻油,紅辣椒油,白芝麻,白胡椒粉,濃縮雞汁,炸酥花生黃豆,香菜,蔥。

  做法

  1、碗里放5勺生抽、8勺米醋,一點(diǎn)點(diǎn)鹽、雞精、麻油、白芝麻、白胡椒、紅辣椒油和一小勺白糖,放點(diǎn)濃縮雞汁,沖入半碗開(kāi)水調(diào)勻。

  2、紅薯粉絲用冷水泡軟后,鍋中水燒開(kāi),放入紅薯粉絲,煮1分鐘左右撈出,瀝干水分放入調(diào)料碗中,表面放炸酥的花生和黃豆,切碎的香菜、蔥,吃時(shí)拌勻即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于酸辣粉熱量的相關(guān)內(nèi)容,通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)于酸辣粉的做法已經(jīng)有了一定的了解。所以對(duì)于那些喜愛(ài)吃酸辣粉的女性朋友們,大可不必?fù)?dān)心安全的問(wèn)題,相反酸辣粉對(duì)女性還有減肥的功效哦。

酸辣粉熱量高嗎 酸辣粉的做法 酸辣粉的熱量 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人中文字幕在线高清 | 精品人妻一区二区三区四区 | 91精品乱码一区 | 日韩一区二区三区无码人 | 亚洲欧美日韩国产一区二区精品 | 妓女日韩一区二区三区 | 国产一区二区三区内射 | av无码人妻一区二区三区在 | 欧美日韩中文字幕 | 亚洲AV永久无码麻豆A片 | 国产另类ts人妖一 | 久久久天堂国产一区二区 | 久久亚洲av成人无码 | 国产成人免费av在线播放 | 欧美成人A片免费无码毛片 欧美成人a片在线乱码视频久久久久久人妻一区二区三区 | 女同另类啪 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 欧洲精品成人久久曰影片 | 国产人妻人伦精品熟女A片 国产人妻人伦精品熟女麻豆 | 强伦姧人妻日韩A片 | 久久精品国产免费看片 | 欧洲av色爱无码综合网 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 又黄又爽内射视频巨乳 | 久久久久亚洲女同一区 | 一区二区三区日韩免费播放 | 国产精品线在线精品 | 东京热99精品国产一区二区 | 国产卡二区三卡乱码 | 成年无码a∨片在线 | AV国産精品毛片一区二区小说 | 亚洲欧美洲成人一区二区 | 97色伦97色伦国产 | 波多野吉衣一区二区三区四区 | 波多野吉衣亚洲 | 国产做a爱一级毛片久久性色生活片 | 无码中文人妻在线一区二区三区 | 国产av剧情m | 精品欧美国产一区二区三区 | 91亚洲国产成人久久精品 |