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西紅柿的做法 花樣吃西紅柿

  西紅柿的營養(yǎng)價值很高,不僅可以防癌抗癌,夏天多吃西紅柿還有防輻射美容的功效,那么這么一顆西紅柿你會怎么吃呢?今天,我們就來介紹一些西紅柿的做法,如果你不知道西紅柿怎么吃,不妨來看看。

  西紅柿的吃法很多,有的人喜歡生吃,有的人喜歡涼拌,而有的人喜歡將它們做熟了吃,不管是哪一種方法,對于這個夏天來說都說很好的。而下面是小編整理的一些西紅柿的吃法,一起來看看吧。

  西紅柿的吃法

  西紅柿胡蘿卜炒蓮藕

  材料

  蓮藕一根、胡蘿卜少許、西紅柿一個、蒜、番茄醬、鹽、醬油、蠔油。

  做法

  ①蓮藕、胡蘿卜切片,西紅柿切小塊。拍兩顆蒜。

  ②鍋下油,爆香蒜,加入西紅柿,加點鹽,加番茄醬,加點水,翻炒一會,加入胡蘿卜片。后加入藕片一起炒。

  ③加點水炒,加入醬油,蠔油調(diào)味。翻炒一下就可以了。

  小訣竅

  蓮藕,胡蘿卜,西紅柿的分量可以根據(jù)個人口味調(diào)整。

  西紅柿燉牛肉

  材料

  牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。

  做法

  1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段。

  2、菜油燒至5―6成熱時,將牛肉炸過撈出。

  3、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調(diào)味。

  4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝?nèi)テで谐稍卵缐K放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。

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