紅糖的功效與作用相信很多人都知道，它一直被人們認為是補血圣品，其實紅糖的作用不僅僅這些，吃對它還可以養顏美容、美白淡斑，滋養我們的皮膚。調理月經。與其試用那么多美白產品，不如吃點紅糖吧，下文中有關于紅糖的吃法哦。
紅糖煮一寶臉上的斑點消光光
紅糖的功效這么多，但是人們知道的食用方法卻不多，今天我們就為大家多介紹幾種紅糖的吃法，來了解其功效。
紅糖煮一寶臉上的斑點消光光
紅糖的吃法
1.紅棗桂圓枸杞紅糖水
食材：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。
功效：紅糖不僅可用于普通人養生，亦可用于產婦產后補血，以及經期婦女調經理痛之用，如果女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。
2.紅糖滋潤茶
食材：綠茶2克，紅糖30克。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。
功效：每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
3.山楂桂枝紅糖湯
食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
4.生姜棗紅糖水
食材：干姜、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。
