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豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調

  豆漿的營養價值很高,很多人都喜歡早上來一杯豆漿,補充身體的所需的營養。那么你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎么做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法,大家一起學習一下吧。

  豆漿的做法其實也不簡單,今天我們為大家介紹一下豆漿的相關做法,大家可以參考下。

  豆漿的做法

  白芝麻豆漿

  材料

  黃豆80g、白芝麻30g、水1300ml、砂糖/棉白糖、適量。

  做法

  洗凈黃豆,與白芝麻一起放入豆漿機。

  加入水后啟動。

  完成后過濾即可食用。

  清澈的豆漿完成~

  可選擇加入,焦糖,砂糖,或是棉白糖調整甜度~

  雜菜蟹柳豆漿燉飯

  材料

  飯1碗、無糖豆漿200毫升、蟹柳4條、西蘭花30克、洋蔥1/4個、紅蘿卜30克、油1茶匙、低脂芝士1片(減鈉)鹽少量。

  做法

  洋蔥、西蘭花和紅蘿卜切小粒,蟹柳切件備用。

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