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泡面的做法 這樣吃泡面營養且健康(2)

  泡面大面炒

  材料

  豬肉絲50公克,洋蔥絲1/2杯,紅蘿卜絲少許,黃瓜絲少許,蔥末1大匙,香菜末1大匙,沙拉油1大匙,水1杯,泡面面條1包,泡面肉燥包1包,泡面胡椒鹽粉包1包。

  做法

  (1)泡面面條先用熱水沖泡約2分鐘瀝干備用。

  (2)將沙拉油倒入鍋中燒熱,放入洋蔥絲爆香,續放入豬肉絲、紅蘿卜絲、小黃瓜絲炒至8分熟后,加入面條及水續炒至湯汁收干即可。

  泡菜泡面

  材料

  大白菜2大葉,草蝦2尾,蛤蠣3個,辣椒粉1小匙,糖1/2大匙,鹽1/2小匙,蒜頭1瓣,水3杯,泡面面條1包,泡面調味料包全部。

  做法

  (1)將大白菜撕成小葉,加上辣椒粉、糖、鹽、蒜頭腌制備用。

  (2)將水煮沸后,放入草蝦及蛤蠣煮熟起鍋。

  (3)將泡面用熱水泡熟,放上腌好的泡菜及海鮮料即可。

  蕃茄牛肉絲泡面

  材料

  牛肉絲50公克,蕃茄1/3個,空心菜少許,太白粉1小匙,沙拉油1小匙,鹽1/2小匙,水3杯,泡面面條1包,泡面調味料包全部。

  做法

  1.)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻腌5分鐘,蕃茄切片備用。

  2.)將水3杯加熱煮沸后,加入泡面面條、調味料包及腌好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。

  泡面沙拉

  材料

  水蜜桃優格1罐,白花椰菜4朵,四季豆4條,紅蘿卜1/3條,泡面面條1/3包。

  做法

  (1)將泡面面條壓碎,白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗凈,用熱水川燙沖涼備用。

  (2)將所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃優格即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于泡面的做法的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了泡面怎么吃健康以及泡面怎么煮好吃,有這么多好吃的方法,讓你在吃泡面也能補充營養,何不來試試呢?

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