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蛋包飯的做法 這樣做的蛋包飯美味且營養(2)

  自制蛋包飯

  材料

  雞蛋,米飯,蔥,番茄醬,牛肉HP醬,鹽,油。

  做法

  1、打三只雞蛋攪拌,加少許鹽。

  2、米飯里加牛肉HP醬、番茄醬、蔥花攪拌后,放入微波爐加熱3分鐘。

  3、起熱油鍋中火,將雞蛋漿液倒入鍋中形成圓形。

  4、待塊熟時加入熱好的米飯至一邊,另一邊合攏。

  5、小火加熱翻面。

  6、盛入盤中,表面淋上番茄醬。

  月亮蛋包飯

  材料

  青紅椒、豆腐干、洋蔥、蝦仁、米飯、雞蛋液、鹽、黑胡椒。

  做法

  1、所有的主料切成小末。

  2、蝦仁用開水沖泡至變色。

  3、炒鍋中下入洋蔥炒出香味,下入青紅椒、豆腐干炒熟,再加入米飯翻炒均勻。

  4、下入蝦仁翻炒均勻,撒入適量細鹽、黑胡椒翻炒均勻,關火。

  5、平底鍋燒熱,轉小火,抹上一層色拉油,倒入蛋液,平鋪。

  6、待表面凝結,用手揭起,然后再放入。

  7、將炒好的飯取適量放在蛋皮上,周圍留1厘米,不要鋪到米飯。

  8、在蛋皮的右側淋上適量蛋液,將蛋皮左側翻起蓋在右側上,按壓緊實,出鍋裝盤皆可。

  蛋包飯

  材料

  2只雞蛋在碗里加鹽打碎調勻、意大利新鮮辣香腸,紅椒,青椒,蔥,黃瓜均切小丁兒,花椒面,蒜泥,蒜鹽。

  做法

  1、炒勺內加油,加入 料2炒一炒,就1-2分鐘,加入3 再炒開,炒松,然后起鍋,將炒飯放入容器里面。

  2、炒勺內加少亮油,加入蛋液,來回晃來晃去做成圓形蛋餅,關火,把適量炒飯放入蛋餅內,一包,可長形,可半圓形,上盤,喊家人馬上出來享用,不高興的人吃了以后都覺得天下本來是太平的,威力十足呀。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于蛋包飯的做法,通過上文的介紹,大家是不是已經了解了蛋包飯怎么做的了呢?是不是也知道了蛋包飯的蛋皮怎么做了呢?根據自己的喜好,自己在家做美味蛋包飯吧!

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