成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

萵苣葉的做法 吃出更多營養(2)

  2.嫩豆腐切成丁,入沸水煮熟再放入盤中,用碎萵苣、精鹽、香油、辣油調拌即可食之。

  炸洋蔥沙拉

  材料

  洋蔥1/4個、芹菜1根、萵苣葉2片、面粉1大匙、小番茄若干、油1/3杯。

  調味料

  咖喱沙拉醬1份。

  做法

  1、洋蔥去皮,洗凈,切薄片,放入碗中,撒上面粉拌勻備用。

  2、萵苣剝下葉片、洗凈、以手撕成小塊,芹菜摘去葉片,撕去老筋,洗凈,切丁,均放入盤中備用。

  3、鍋中倒入1/3杯油燒熱,放入沾裹面粉的洋蔥炸至表面呈金黃色,撈出,瀝干油,盛入蔬菜盤中,淋入調味料,即可。

  沙嗲羊肉捲餅

  材料

  餅皮2張,羊肉60公克,萵苣葉2片,青蒜1支,紅椒適量,奶油少許,烤肉醬適量,水1/2大匙,米酒1小匙,白胡椒少許,烤肉醬1大匙。

  做法

  1.將全部的腌料材料混合拌勻備用。

  2.羊肉切成3公分的小塊,放入作法1的腌料中拌勻腌約30分鐘。

  3.將烤箱設定于180℃預熱10分鐘,撕一張鋁箔紙,并在紙上抹一層薄薄的奶油,將作法2的羊肉塊用竹簽串起放在舖平鋁箔紙上,先將一面烤至半熟后,涂上一層烤肉醬,待肉表面將近收干后再翻面,烤至半熟涂上烤肉醬,直到烤干后取出,待涼拔出竹簽備用。

  4.萵苣葉洗凈瀝干撕小;青蒜洗凈切斜長片瀝干;紅椒洗凈瀝干切絲備用。

  5.先將市售潤餅皮兩張重疊,取干鍋熱鍋后放入餅皮干煎,直到兩面微酥。

  6.取作法5的餅皮攤平,并在餅皮中間偏下方處依序放上作法4的萵苣葉和青蒜片、作法3的烤羊肉,依個人喜好淋上適量烤肉醬,并將餅皮捲起即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的萵苣葉的做法,不要再問萵苣葉能吃嗎這樣的問題了,萵苣葉的營養價值絕對不輸萵苣,而文中的介紹的萵苣葉的新吃法也希望大家能夠喜歡,當然大家也可以再次創新,找到新的吃法。

萵苣葉的做法 萵苣葉的營養價值 萵苣葉能吃嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久久久99精品成人片欧美一区 | 蜜桃AV蜜臀AV色欲AV麻 | 亚洲男人的天堂无码久久 | 2025国产乱人伦在线播放 | 日韩精品一区二区三区中文版 | 天堂视频免费 | 欧美日韩在线视频 | 国产孰妇精品AV片国产m3u8 | 丁香五月天综 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 日本不卡高清免费mv | 久久国产乱子伦精品 | 2024最新国产不卡a国内2024 | 国产91精品白浆无码流出久久 | 日韩在线精彩视频在线观看 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 成人黄网站片免费视频在哪看 | 国产aⅴ国片精品高清不卡 国产aⅴ激情无 | 久久国产乱子伦免费 | 国产精品理论 | 国产福利小视频在线播放观看 | 成人午夜网址 | 99久久国产综合导航电影 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 波多野结衣大战黑人456 | 国内自拍无码区在 | 国产老女人精品免费视频 | 国产成人黄色 | 成人一区二区成人网站 | 国产三级大片在线观看 | 成人69| 久久久久无码 | 国产凹凸在线一区二区 | 人妻av中文系列制服丝袜 | 2024久久久高清456 | 91精品啪在线观看国产日本 | 久久久久久国产精选av香蕉 | 国产一区二区三区四区五区不卡 | 中文字幕无码久久人妻资讯 | 99久久精品一区二区毛片吞精 | 绯色一区二区 |