成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

韭菜炒雞蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜

  說到韭菜,大家都知道這是一道很好的蔬菜,而它的做法很多,如韭菜炒雞蛋、韭菜豬血、韭菜豬肉餡餃子,今天我們就來了解一下韭菜炒雞蛋的做法,也來看看韭菜炒雞蛋的功效有哪些。

  韭菜炒雞蛋是一道很常見的菜式,但是別小看了它,它有散血解毒、暖胃、增進食欲以及補腎等功效。下面我們就來看看它的具體做法。

  韭菜炒雞蛋做法一

  材料

  韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。

  做法

  1.韭菜洗凈切寸段,兩個雞單打好備用。

  2.在鍋中倒入適量的食用油加熱,然后將蔥花、雞蛋液放入其中進行翻炒,雞蛋要炒碎一點,而且炒雞蛋的時間不能太長,否則做出來的雞蛋會太老不好吃而且顏色也不好看。

  3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋。

  4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看。

  韭菜炒雞蛋做法二

  主料

  韭菜300克,雞蛋3個,食鹽,料酒,色拉油少許。

  做法

  1、首先將韭菜用清水清洗干凈,控干水分后切成3厘米長的段備用。

  2、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,待雞蛋液凝固至熟,即可裝盤上桌。

  操作要領

  韭菜煸炒時如要放食鹽,雞蛋液內食鹽數量必須減少。避免加熱時間長,韭菜出水。

  韭菜炒雞蛋做法三

  材料

  大雞蛋1個,火腿10克(還可用螃蟹罐頭),韭菜25克,淀粉1/2大匙,鹽,胡椒各少量,肉湯1/4杯,油1大匙。

  做法

  1.將火腿切成2厘米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。

韭菜炒雞蛋怎么做好吃 韭菜炒雞蛋的做法 韭菜炒雞蛋的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 福利一区二区久久 | 99久久精品看国产一区 | 日韩在线一区国产国 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 国产毛片一区二区三区 | 精品国产96亚洲一区二区三区 | 国产无码精品第8页 | 国产午夜激无码毛片久久hd | 久久99精品久久久久久苹果 | 在线观看片免费人成视频播放 | 国产精品三级av在线 | 欧美三级真做在线观看 | 福利精品一区二区三区久久久久 | 99精品在线观看视频 | 亚洲一区二区三区在线 | 日本wwwxx爽69护士 | 亚洲午夜精品久久久久 | 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 欧美精品在线一区二区三区 | 国产国产人精品视频69 | 国产精品黄色成人 | 星空麻豆大 | 国产玖玖玖精品视频 | 成人无码免费一区二区三区 | 久久精品国产v曰韩v亚洲爆乳 | 亚洲国产一成久久精品国产成人综合 | 每日更新日韩精品 | 最好看的韩国日本在线观看 | 波多野结衣在线视频播放一区二区 | 国产美女a级黄片免费黄片a级 | 欧美人禽牲性 | 欧美一级a片视频免费播放久久 | h入口成人精品人伦一区二区三区蜜 | 中日韩一卡二卡三卡四卡在线观看 | 欧洲一二三区 | 国产三级精品电影视频 | 日日操影视 | 国产精品第一页国产亚洲精品国产福利国产精品自拍国产 | 国产美女露脸口爆吞精 | 久久久无码中文字幕一区二区三区 | 亚洲欧美国产国产综合二页 |