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馬肉的做法 教你做美味營養(yǎng)馬肉(2)

  7.吃前撈出,湯先不倒。

  8.吃納仁就趁熱切肉,吃蘸料的涼菜就等晾涼切薄片,至此第一段制作完成。

  二、納仁面的做法

  9.煮肉的時候可以制作面了,面粉加少許鹽和水,攪成雪花狀。

  10.揉成一個光滑柔軟的面團,然后醒上一會兒(有時間可以交叉醒面揉面兩三次)搟成一片大薄片,抹上油,蓋保鮮膜繼續(xù)醒著。

  11.肉煮好后準備下面,先把面切成寬條,雙手依次把寬條面隨意的壓一下,會變薄變長些。

  12.然后捏住兩頭,由著力道在案板上輕輕碰擊著把面抻長,下入沸水鍋中(也可以另燒一鍋開水,但水里要放鹽)。

  13.在鍋中略煮即熟,案板上的面量多的話可以分幾批下完,一批撈完再下另一批。

  14.煮好就可全部撈出。

  15.下面之前就可以切一些洋蔥絲備著,紫色味重,白色柔和,隨意,面盤上可以鋪少許。

  16.煮好的面撈到盤里,再碼上一部分洋蔥絲,后將煮馬肉的湯趁熱澆在洋蔥和面上,表面撒上熱得馬肉碎塊即可食用。

  以上就是馬肉的做法大全中,對于做出美味馬肉的相關(guān)介紹,大家可以學(xué)習(xí)哦。

  烹飪技巧

  1、煮馬肉時間可長可短,肉不老牙好還喜歡略有嚼勁的,一個小時都可以,清水煮就很好吃了;

  2、馬肉有些上火,有時肉質(zhì)粗糙塞牙,弄不好牙齦上火就不好了,吃時可備上牙簽;

  馬肉營養(yǎng)價值

  1、馬肉具有恢復(fù)肝臟機能并有防止貧血,促進血液循環(huán),預(yù)防動脈硬化,增強人體免疫力的效果;

  2、馬肉有補中益氣,補血,滋補肝腎,強筋健骨之功效。

  3、強腰脊,治寒熱痿痹。煮汁,洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒。

  結(jié)語:通過以上文章介紹我們是不是對馬肉的做法有了一定的了解,馬肉的做法并不是很簡單,很如果要做出美味馬肉可以參考以上介紹的馬肉的做法大全哦。馬肉的營養(yǎng)價值還是很高的,以上就是三九養(yǎng)生堂小編給大家介紹的馬肉做法。

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