山藥枸杞粥具有補血養顏，消除色斑之功效，適合于有老年斑、色斑的女性食用。
四、橘子山楂粥
原料
粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法
橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，后加入白糖即可食用。
功效
美容護膚，去斑養顏。
五、紅棗菊花粥
原料
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法
加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。
功效
此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
六、牛奶燕麥粥
原料
燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。
做法
將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止。將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，并用勺子不停的攪拌，然后用文火煮大約10分鐘即可。
功效
燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效。經常食用牛奶燕麥粥，皮膚會變得光滑細嫩哦。
