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豬腎的做法 這樣做豬腎味更香

  豬腎,是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,它不僅營(yíng)養(yǎng)高,而且豬腎的做法也有很多。如果你不會(huì)做,沒(méi)關(guān)系,只要按照下面的步驟去做,就能輕松完成。想知道豬腎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及豬腎的做法大全嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  豬腎的美味,只有吃過(guò)才能了解,下面就給你們仔細(xì)介紹幾種豬腎的做法,讓你們?cè)诩揖湍茏龀鰜?lái)。

  方法一

  原料

  豬腰子1只,雞湯大半碗。

  配料

  娃娃菜,木耳,筍,蔥,姜,蒜少許,胡椒粉,料酒,鹽。

  做法

  1、首先就是把豬腰子豎切成3-4MM的薄片,浸泡在清水當(dāng)中,中途換幾次水,至水清澈即可。

  2、雞湯大半碗,入木耳、筍燉開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火。

  3、豬腰子瀝干,入滾燙的開(kāi)水燙兩次,第二次燙成這樣就可以了。

  4、湯里入娃娃菜、蔥、姜,調(diào)一點(diǎn)胡椒粉。

  5、湯開(kāi)后,入燙好的豬腰子,鍋開(kāi)后略調(diào)料酒、鹽,放點(diǎn)蒜泥(如果是青蒜葉子好)即可。

  方法二

  材料

  豬肝100克,豬腎100克,大蔥50克,紅椒1只,生姜10克。

  調(diào)料

  花生油15克,鹽5克,味精1克,胡椒粉少許,紹酒2克,濕生粉適量,麻油1克。

  制法

  1、首先就是將豬肝切成片,豬腎切成片,大蔥去老皮切斜片,紅椒切片,生姜去皮切片備用。

  2、鍋內(nèi)加水,待水開(kāi)時(shí)下入豬肝片,豬腎片,用大火快速燙至八成熟,倒出待用。

  3、另燒鍋下油,放入生姜片,大蔥片,紅椒片,熗炒片刻。

  4、攢入紹酒,調(diào)入鹽,味精,胡椒粉,用大火炒熟入味。

  5、然后用濕生粉勾芡,淋入麻油即可。

豬腎的做法 豬腎的做法大全 豬腎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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