成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

牛蹄筋怎么做好吃 推薦這些做法簡單又好吃

  牛蹄筋是日常生活中常見的一種食物,多吃牛蹄筋對人體有很大的好處,它能夠幫助人體強勁壯骨,那么大家知道牛蹄筋的做法嗎?牛蹄筋怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下牛蹄筋的家常做法吧。

  牛蹄筋的詛法很多,而且多吃牛蹄筋對人體有很大好處,下面大家就一起來看看牛蹄筋的做法吧。

  做法一

  材料

  水發牛蹄筋200g,朝天椒80g,杭椒100g,姜1茶匙5g,蒜茸1茶匙5g,水淀粉2湯匙30ml,頭道鮮特級生抽1湯匙15ml,紹酒1湯匙15ml,鹽1茶匙5g,油20ml。

  做法

  1、將杭椒和朝天椒洗凈,掰去蒂部,斜刀切成細絲。

  2、水發蹄筋用清水沖洗干凈,用刀切成7cm長、1cm粗的小條,在蹄筋中調入水淀粉、鹽、頭道鮮特級生抽和紹酒,攪拌均勻后腌制10分鐘。

  3、中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將蒜茸和姜絲放入爆香,隨后放入蹄筋爆炒片刻。

  4、接著將杭椒絲和朝天椒絲放入,一同拌炒至勻,翻炒約3分鐘即可。

  小訣竅

  在制作原料上如果沒有杭椒可以用青椒代替。

  牛蹄筋具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

  做法二

  材料

  牛蹄筋1500克,料酒50克,精鹽10克,白醬油200克,蔥段10克,姜片5克,白糖10克,雞湯2000克,香油少許。香料包1個。

  做法

  1、將蹄筋洗凈,放入沸水鍋內焯燙5分鐘,撈出投涼,切成1厘米寬,4厘米長的塊。

  2、鍋內放入雞湯燒沸,加入各種調味料及香料包。燒開后煮10分鐘即成鹵湯,將切好的蹄筋放里,用小火鹵至酥爛即成。食用時切小塊裝盤,淋上香油。

  材料替換

  原料牛蹄筋也可改為鹿筋,則成為鹵梅花筋。

  口味變化

  調料改用五香粉,則成為五香蹄筋。

牛蹄筋怎么做好吃 牛蹄筋的做法 牛蹄筋的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 老熟女视频一区二区 | 人妻日本无中文字幕无码 | 色迷迷导航 | 国产精品四虎影视亚洲综合 | 亚洲精品无码一二区A片 | av大片在线无码永久免费 | 国产一区二区在线日韩 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 国产农村妇女精品一二区 | 久久99国产精品久久99果冻 | 中文无码系列久久 | 欧美日韩在线成人一区二区 | 国产成人欧美一区二区三区 | 国产成人黄色网站 | 亚洲日本一线产区二线产区 | 国产精品免费视频一区二区三 | 国产精品美女免费视频观看 | 国产欧美二区综合 | 国产精品美女久久久久久不卡 | 亚洲国产精品日本无码小说 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 精品做爰无码片麻豆 | 国产精品视频一区三区 | a级毛片高清免费视频 | 日本亚洲中文字幕不卡 | 国产成人无码AⅤ | 天美传媒免费观看 | 亚洲精品中文字幕在线 | 色情成人免费视频激情在线观看 | 国产麻豆视频网站 | 麻豆成人在线观看 | 久久无码AV亚洲精品色午夜麻豆 | 国产精品va无码二区 | 国产精品美女一区二区视频 | 精品国产三级a在线欧 | 四虎影视永久免费观看地址 | 日本在线亚洲 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 日本一本有码无码综合视频 | 国产成人高清成人av片在线看 | 国产精品一区二区白浆 |