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蘋果醋的制作方法 教你自制減肥飲品(2)

  3.把米醋倒入容器中,置于陰涼處一周后即可飲用,飲用前依照4:1或3:1的比例兌水稀釋,適度冷藏后再飲用味道更佳。

  注:這類果醋含豐富的維生素c和鈣質,除了幫助排便外,也有美白的作用。每天100ML——300ML為宜。

  蘋果醋做法三

  材料

  蘋果約500克,冰糖約250克,糯米醋(白醋)約300克,大玻璃罐。

  做法

  1.將蘋果洗凈切片,去核。

  2.將蘋果片與冰糖一層壓一層放于大玻璃瓶,保證每層間有較大間隙,冰糖的量要控制,冰糖的量要低于蘋果的一半,具體比例個人把握,冰糖多發酵容易,發酵完成也比較酸,但蘋果風味少。

  3.加入白醋,將玻璃瓶封口封嚴,置于20攝氏度以上,30攝氏度以下的陰涼處發酵2-6個月。時間越長味道越濃。

  蘋果醋做法四

  材料

  蘆薈1片,蘋果醋30cc,蜂蜜少許,冷開水180cc。

  做法

  1.蘆薈洗凈,取中段較厚實部份去皮,留下透明果肉部份,并將果肉切小塊備用。

  2.蘋果醋以冷開水稀釋,加入蜂蜜攪拌均勻后,連同作法1的蘆薈丁一起放入杯中即可。

  蘋果醋五

  材料

  蘋果、白糖、白醋。

  做法

  1.蘋果洗凈,用廚房用紙擦干水,切成片,放入密封瓶中,加白醋和白糖。

  2.蓋緊蓋子,在瓶上貼上標簽,寫好制作日期和可飲用日期。

  3.等上三個月,開封,可以喝了。

  小訣竅

  1、蘋果一定要擦干水。

  2.因為醋有一定的腐蝕性,所以好放在玻璃瓶中做。

  3.在瓶上貼上標簽,寫好日期,避免忘了時間。

  4.制作好的果醋不要經常開蓋,分裝成小瓶,隨喝隨取。

  5.只要保存好,蘋果醋越放越好喝。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的關于蘋果醋的制作方法,從文中我們可以了解蘋果醋的做法。這蘋果醋有著很好的功效,對于減肥的人來說確實是非常好的一種飲品,如果你感興趣,不妨學習一下。

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