做法
1.卷心菜清洗干凈后，切去根部。
2.將卷心菜的葉子剝下來。
3.鍋中水燒開，加入5克鹽，將卷心菜下鍋焯半分鐘。
4.將焯好的卷心菜迅速放入涼水中浸泡。
5.將卷心菜撈出瀝干水，放上切好的紅辣椒、5克鹽、5克糖。
6.鍋中放油，油熱后將花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味，然后關火。
7.將熱油潑在卷心菜上，激出辣椒的香味，拌勻即可食用。
方法四
食材
五花肉100g、豆角適量、面條適量、淀粉適量、蔥適量、拌飯醬適量、生抽適量、香油適量。
做法
1.豬肉切絲，放入色拉油攪拌，裹勻，再放入少許淀粉，攪拌均勻。
2.面條煮熟。
3.豆角斜著切絲。
4.面條撈出，沖涼，用香油攪拌均勻。
5.平底鍋燒熱，倒油，放入蔥花，煸香。
6.放入豬肉絲，煸炒。
7.放入豆角絲，煸炒。
8.放入拌飯醬、生抽、面條、鹽。
9.滴上香油，攪拌均勻，出鍋即可。
方法五
食材
木瓜500g、鮮玉米500g、排骨湯適量、鹽適量。
做法
1.準備好木瓜和玉米。
2.煮好排骨湯備用。
3.將木瓜刮皮、去囊，切成大塊。
4.玉米剁成小結。
5.入鍋加少量的清水將玉米煮成大半熟。
6.然后加入排骨湯，大火煮開，調小火將玉米徹底煮透加鹽調味。
7.接下來將木瓜倒下去。
8.大火再次煮開，一鍋香噴噴的好湯就誕生了。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的養胃食譜大全及做法，你們都了解了吧。對于胃不好的人來說，真的是極好的。看了上面介紹的胃不好吃什么養胃以及養胃的食物有哪些，那就趕快去試試效果怎么樣吧。
