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涼拌魚腥草的做法 魚腥草這樣做美味又滋補

  魚腥草是傳統的中藥,它的要用價值非常的高,能夠治療多種疾病,魚腥草不僅是要藥材還是食材,魚腥草涼拌著吃味道非常的鮮美,而且功效會更加的好,那么大家知道魚腥草的吃法嗎?魚腥草怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚腥草的做法吧。

  涼拌魚腥草味道非常的鮮美,而且做法也非常的多,下面小編就為大家介紹一下魚腥草的做法吧。

  涼拌魚腥草一

  材料

  魚腥草,鹽,醬油,醋,白糖,味精,辣椒油,蒜頭。

  做法

  1.將魚腥草用清水洗凈,摘去老根、葉,留下嫩白根及葉片,再用手將其分折成長短合適的段。

  2.蒜頭壓成蒜蓉,用微波爐制作好辣椒油,用涼開水將魚腥草浸泡5分鐘(不喜歡魚腥草魚腥味兒的人就多泡些時間),撈出瀝干。

  3.把魚腥草放在一個大盆內,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有調料拌勻即可。

  涼拌魚腥草二

  材料

  魚腥草500克,鹽10克,干辣椒50克,白糖20克,雞精10克,醋40克,醬油20克,香油5克。

  做法

  1.將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用。

  2.將干辣椒切成段,放到溫油中炸至酥脆,發出香味,連同油一塊倒入碗中待用,將魚腥草放到盆里,放入鹽、醬油、白糖、醋、雞精、紅油、炸好的辣椒油拌勻,即可食用。

  小訣竅

  食用時魚腥草只能吃白根和葉,食用時必須用冷水泡,消除異味。

  涼拌魚腥草三

  材料

  醋,生抽,白糖,鹽巴,麻油,蘑菇精。

  做法

  1、魚腥草洗凈,飛水,約30秒左右。

  2、加醋、生抽、白糖、鹽巴、麻油、蘑菇精適量,調勻即可。小訣竅為了去除魚腥味,好泡至1-2小時。

  涼拌野生魚腥草

  材料

  魚腥草一小把,鹽,味精,醋,油辣椒,白糖。

  做法

  1、魚腥草洗凈后切成2厘米長的小段。

  2、拌上鹽、味精、醋、油辣椒、白糖即可。

  涼拌折耳根一

  材料

  折耳根3兩,姜末,蒜末,干辣椒,干花椒,醬油,鹽,醋,糖,雞精,紅油辣椒,白芝麻,香油。

涼拌魚腥草的做法 魚腥草怎么做好吃 魚腥草的吃法 
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