成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

瘦肉怎么炒才嫩 特殊制法鮮美嫩滑

  炒肉是每天都能遇到的,很多人在炒肉的時候都會遇到一個問題,那就是炒肉不知道怎么炒才嫩,瘦肉炒的嫩,能給整盤菜添加不少光彩,那么大家知道瘦肉的做法嗎?瘦肉怎么炒才嫩呢?下面小編就為大家介紹一下瘦肉的做法大全吧。

  瘦肉做的嫩,吃的才爽口,下面我們一起來看幾道美味的瘦肉炒法吧,希望大家能夠喜歡哦。

  瘦肉炒西蘭花

  材料

  西蘭花300g,胡蘿卜50g,食鹽、味精、料酒、花生油、生粉各適量。

  做法

  1、西蘭花洗凈,切小塊。

  2、瘦肉洗凈切片,用料酒、鹽、生粉腌制15分鐘,胡蘿卜去皮洗凈,切片,鍋燒熱,放少許油。

  3、先放西蘭花菜梗和胡蘿卜翻炒。

  4、再放瘦肉片翻炒。

  5、放西蘭花翻炒幾下,等西蘭花變色后放鹽、味精翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。

  秋葵炒瘦肉

  材料

  秋葵150g,豬瘦肉80g,蒜頭2顆,鹽1茶匙,生抽10ml,油適量。

  做法

  1、秋葵切去兩頭洗凈,斜著切片;蒜頭去衣切碎,豬瘦肉洗凈切小片,加入1/2茶匙鹽和10ml生抽腌制5分鐘。

  2、鍋里放適量水燒開,倒入秋葵焯水斷生,撈起瀝干水分備用。

  3、洗干凈鍋,下油大火燒熱,放入1/2蒜粒爆香,倒進腌制過瘦肉,翻炒約10秒鐘至變色,盛起備用。

  4、繼續下油燒熱,爆香剩下的1/2蒜粒,倒入秋葵翻炒,加1/2茶匙鹽炒勻。

  5、倒入瘦肉與秋葵混合炒勻入味即可。

  嫩黃瓜炒豬肝

  材料

  豬肝300克,胡蘿卜70克,嫩黃瓜2條,蔥1根,姜10克,白醋2大匙,醬油2大匙,米酒1/2大匙,淀粉1大匙,鹽1/2小匙,糖1/4小匙。

  做法

  1、豬肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分鐘,撈出。

  2、用清沖凈,擦干,切片。

  3、放入碗中加入B料拌勻并腌5分鐘。

瘦肉怎么炒才嫩 瘦肉的做法 瘦肉的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 丁香深爱成人五月天 | 国产熟女高潮精品视频av | 国产资源视频在线观看 | 黄色三级视频在线观看 | 国产无码在 | 亚洲一区亚洲二区 | 99久无码中文字幕 | 成人av片无码免费天天看 | 免费羞羞午夜爽爽爽视频 | 少妇爽滑高潮几次 | 国产精品无码一区二区三级 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 性做久久久久久久免费看 | 国产日韩末满十八禁止观看 | 日本综合aⅴ精 | a级毛片无码a免费 | 国产亚洲欧洲高清全集 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 午夜DV内射一区区 | 国产av电影区二区三区 | 久热热热| 手机在线看黄 | 国产爆乳美女精品视频网站 | 小日本在线观看免费视频 | 欧美乱妇高清无乱码免费 | 亚洲av无码专区在线观看素人 | 九九热在线免费 | 日韩福利影视 午夜亚欧一区 | av网站在线观看天堂 | 免费看欧美成人A片无码 | 精品一区二区高清在线观看 | 无码流畅无码福利午夜 | 国产白丝jk被疯狂输出视频 | av变态另类天堂无码专区 | 成人区精品一区二区毛片不卡 | 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 丰满人妻一区二区三区53视频 | 欧美国产综合日韩一区二区 | 久久国产精品免费观看 | 国产成人v大片在线观 |