成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

炒芹菜的家常做法 預防高血壓就吃炒芹菜(2)

  6、放入金針菜翻炒。

  7、后加入紅椒、蔥花、生抽翻炒至紅椒斷紅即可。

  8、出鍋時可放些香油調味。

  小炒芹菜

  材料

  小芹菜400克、豬絞肉100克、青蒜1顆、姜、蒜粒、泡紅椒粒適量、生抽、料酒、糖、雞精、生粉少許。

  做法

  1、先將肉末用水.雞精.料酒.生抽.生粉攪拌均勻腌15分鐘入味。

  2、芹菜.青蒜洗凈瀝干水后切成小粒。

  3、鍋放油三成熱放入腌好的肉末滑炒散.加入姜.蒜.泡紅椒粒炒出香味.放入芹菜.青蒜大火翻炒1分鐘.加少許糖.雞精.生抽調味出鍋。

  熗炒芹菜

  材料

  芹菜500克,蒜2瓣,花椒4-5粒,干紅辣椒2-3個,鹽2克,醬油1滴。

  做法

  1、芹菜切條,蒜切片。

  2、鍋里燒三大湯匙油,放花椒炸香渣糊,接著放蒜片和辣椒迅速翻抄香。

  3、倒入芹菜,放鹽翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出鍋前滴醬油調味炒勻即可。

  蘑菇炒芹菜

  材料

  蘑菇8朵,芹菜一把,黑木耳一些,胡蘿卜半根,葵花子油適量,鹽適量。

  做法

  1、蘑菇切片,但是我喜歡有蘑菇的感覺就切成了塊。

  2、芹菜去葉子,洗干凈,將根莖切段。

  3、黑木耳要提前水發。

  4、胡蘿卜切成薄片。

  5、鍋燒熱,下適量油,先炒胡蘿卜片,因為一方面胡蘿卜一定是需要過油,人體才能充分吸收胡蘿卜素,另一方面,胡蘿卜做煮容易爛。

  6、接下去可以將三樣一起下鍋同時翻炒。

  7、等所有菜都炒得差不多了,再一點鹽,不需要放糖,是因為胡蘿卜已經有甜味了。

  8、不需要加水,如果感覺太干,可以適量加一點點的清水,滾開后即可裝盤。小訣竅這道菜我也沒有加雞精,如果口重的,可以適量加一些。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹炒芹菜的家常做法所有內容,相信大家在看完全文之后已經了解了如何制作出美味的炒芹菜了吧,小編介紹的這幾款可都是很有營養的哦,大家可以多嘗試幾種做法。

炒芹菜怎么做好吃 炒芹菜的做法 炒芹菜的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产av无码专区亚洲av麻豆丫 | 国产二区无码 | 精品国产乱码久久久久久夜深人妻 | 国产av国片精品有毛 | 欧美成人精品第一区 | 久久精品国产亚洲av麻豆aⅴ | 国产精品成人va在线观看午夜 | 亚洲精品无码一区二区三天美 | 国产精品悠悠久久人妻精品 | 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区 | 天美传媒国产剧影视公司 | 国产人妖乱国产精品人妖 | 国产精品无码午夜激情 | 日本人做到喷泉 | 国产成人无码aa精品一区 | 桃色7777免费 | 国产免费无码成人A片在线观看 | 国产麻豆一区二区三区在线蜜桃 | 国产精品露脸在线观看 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 丝袜足控一区二区 | 国精产品W灬源码A片伊在线 | 亚洲女人自慰精品久久迅雷 | 国内精自视频品一2区 | 四虎影在线 永久免费 | 永久免费精品精品永久夜色 | 国产三级精品三级在 | 欧美激情视频一区 | 亚洲av无码成h人动漫无广告 | 福利国产微拍广场一区视频在线 | a级毛片部免费观看 | 99国产欧美另类久久 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 大片成人版 | 国产精品不卡一区 | 少妇人妻千子深太紧了A片 少妇人妻呻呤 | 国产99视频精品免费视频7 | 成人精品午夜一级毛片 | 亚洲无人区码一二三码区别图片 | 日本高清一二三区视频在线 | 丁香色婷婷国产精品视频 |