雙耳拌銀杏

　　材料

　　黑木耳50克，雪耳80克，銀杏16粒，芹菜300克，紅蘿卜半個(gè)。

　　做法

　　1、雪耳、黑木耳用溫水浸軟，撕開小朵。

　　2、芹菜切段、紅蘿卜切絲。

　　3、鍋內(nèi)放清水煮開，放入木耳、雪耳煮10分鐘加鹽撈起。

　　4、放入食用油、紅蘿卜，芹菜焯一下?lián)破稹?/p>

　　5、后放入白果煮10分鐘。

　　6、將所有材料瀝干水份，加入麻油、干貝素、食鹽拌勻10至20分鐘即可。

　　小訣竅溫馨提示

　　1、銀杏含有白果苷，可分解毒素而引致中毒，故不能吃過多。

　　2、在煮銀杏的時(shí)候，好不要加蓋，讓銀杏中的小毒揮發(fā)掉，煲粥也是要打開小小煲蓋。

　　蟬衣素菜卷

　　材料

　　薺菜，腐皮1張，適量鹽，胡椒粉。

　　做法

　　1、薺菜把黃葉挑去,，根不要剪掉挖，菜根香啊菜根香~綽水，晾涼，輕輕擠一下，切碎，和土豆泥拌勻。如果你是新鮮蒸好的土豆，需要調(diào)適量鹽、胡椒粉入點(diǎn)味道。

　　2、將腐皮裁成兩個(gè)長方形，入菜泥抹平，卷起。

　　3、平底鍋燒熱，略放油，入菜卷，中小火煎至金黃，切段即可。

　　炒五彩素菜

　　材料

　　紅蘿卜、淮山、玉米仁、青豆、青椒、鹽、調(diào)味油、淀粉、胡椒粉。

　　做法

　　1、洗凈材料切丁，起鍋下油全部倒下去炒，炒到熟時(shí)，加鹽，裝盤。

　　2、淀粉加水稀釋后下鍋里攪拌，加少許鹽跟胡椒粉，粘稠時(shí)變成透明色即可熄火，鋪上剛剛炒好的菜上面。

　　素菜燴飯

　　材料

　　米飯，豆角，番茄，橄欖菜，高湯或者清水，鹽，香油。

　　做法

　　1.切碎了幾根豆角，一只番茄，再加一匙橄欖菜，加一點(diǎn)兒高湯或者清水，米飯(昨晚剩下的)，放到不粘小鍋里，用大火燒開，小火再燜一會兒。

　　2.出鍋時(shí)加點(diǎn)兒鹽，淋少許香油，燴在一起，就成為很好吃的素菜燴飯了。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹素菜食譜做法的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的素菜食譜了吧，小編介紹的是幾款簡單的做法，大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。