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山藥燉雞的做法 想要延年益壽就得這樣做(2)

  3.鍋中再倒入清水,放入姜片、蔥段,下入雞塊,加適量花雕酒,大火煮開,改小火慢燉三十分鐘。

  4.然后加入山藥,繼續燉二十分鐘后,加入枸杞,放小半勺鹽調味,后小火燉5分鐘,就大功告成啦。

  方法四

  材料

  雞肉500g、山藥2根、陳皮1塊、料酒適量、鹽適量、醋少許、姜適量、蔥適量、清水適量。

  做法

  1.準備所需材料。

  2.雞肉用清水泡半小時,然后洗凈。

  3.鍋內加入清水燒沸,放入排骨,加入少許料酒焯燙一下。

  4.將焯燙好的排骨撈起沖洗一下。

  5.陳皮用清水泡10分鐘,然后用刀刮去白瓤。

  6.將雞肉和陳皮放入瓦煲內。

  7.加入適量的清水。

  8.然后坐爐子上大火燒沸,轉小火煲半小時。

  9.山藥去皮洗凈,用清水泡15分鐘。

  10.雞肉煲半小時后加入山藥,用大火煲沸,再轉小火煲1小時。

  11.后加入適量的鹽即可。

  方法五

  材料

  小南瓜1個、蘆筍150g、胡蘿卜150g、山藥100g、鹽適量、白糖適量、水、淀粉適量、芝麻油適量。

  做法

  1.首先將小南瓜一開二挖去內瓤,切成三角形的塊。蘆筍切菱形丁,胡蘿卜切菱形丁,去好皮的山藥切菱形丁。

  2.準備好蒸鍋,將擺好盤的小南瓜,放入蒸鍋內,隔水蒸十五分鐘,蒸熟,取出。

  3.鍋中倒入小半鍋清水,水開后放入兩勺鹽,下入山藥、胡蘿卜,焯熟,撈出,再接著下入蘆筍,焯水二十秒鐘,撈出。

  4.鍋中倒入油,下入蘆筍、胡蘿卜、山藥,加半勺鹽,少許白糖,均勻翻炒后,倒入少量的清水,淋入適量水淀粉翻炒收汁。

  5.后淋入適量芝麻油提鮮味,拌勻,盛入擺好南瓜的盤中,就可以享用了。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的山藥燉雞的做法,你們都了解了吧。這對于喜歡吃山藥燉雞的人來說,真的是極好的。看了上面說的山藥的做法大全以及山藥怎么做好吃,想吃的就去試著做一做吧。

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