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雞肉煲湯的做法大全 廉價雞肉湯滋補效果棒

  雞肉煲湯是日常生活中常見的一種滋補湯品,大家都知道雞肉的價格是非常廉價的,但是用它煲湯的營養價值確是非常高的,很多人都喜歡喝雞肉湯來滋補身體,那么大家知道雞肉煲湯的做法嗎?雞肉煲湯怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下雞肉煲湯的做法大全吧。

  雞肉煲湯的做法有很多很多,放入不同的配料功效也有所不同,下面我們就一起來認識幾款非常滋補的雞肉煲湯方法吧。

  雞肉蔬菜湯

  材料

  棒棒腿2支,紅蘿卜200克,芹菜200克,韭蔥200克,洋蔥1顆,雞高湯1.5公升,月桂葉3片,油1大匙,鹽1大匙,胡椒1大匙,希臘優格6小匙。

  做法

  1.棒棒腿去骨切丁,紅蘿卜切丁,芹菜、韭蔥切小段,洋蔥去皮切小片。

  2.起油鍋,先加入雞丁及洋蔥拌炒5分鐘,再加入紅蘿卜、芹菜一起炒5分鐘,接著加入韭蔥、雞高湯、鹽、胡椒和月桂葉,并蓋上蓋子慢火燉40分鐘。

  3.起鍋前加入1小匙優格,攪拌均勻即可食用。

  雞肉蔬菜湯

  材料

  土雞半只,蘑菇8朵,土豆1個,番茄1個,卷心菜4大片,姜片適量,鹽適量。

  做法

  1.雞切塊,先除血水,沖凈,放入沸水中焯透撈出。

  2.在鍋中放入開水,加入姜片和雞塊大火燒開轉小火燉煮40分鐘左右,再把各種蔬菜加入一起燉煮,比較難熟的先放,后加入鹽調味即可。

  小訣竅

  讓身體保暖就可以降低感冒的機會,冬天多喝點熱湯吧。

  雞肉湯

  材料

  鮮雞肉半只、火腿1小塊、食鹽1/2茶匙、蔥1段、姜1塊、八角1顆、水適量。

  做法

  1、鮮雞肉洗凈,斬成大塊兒。

  2、涼水入鍋,大火煮開約2分鐘,出凈浮沫。

  3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗干凈。

  4、放入燉鍋,加入足量清水,好是熱水。

  5、蔥、姜、八角和熟火腿裝進茶包袋,一起放進燉鍋。

  6、大火燒開,再次打去浮沫。

  7、轉小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時至雞肉熟爛。

  8、后調入適量鹽即可。

  雞肉蝦湯

  材料

  雞肉、蝦仁、洋蔥末、蒜泥、青椒、紅椒、檸檬汁、番茄、羅勒葉、雞湯、番茄醬、黃油、面粉、鹽、胡椒、蔥花。

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