成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

鴨蛋的做法大全 健康味美鴨蛋這樣做(10)

  咸蛋南瓜

  材料

  小南瓜,咸鴨蛋。

  做法

  1、將南瓜洗干凈,表皮的疤削掉,切片待用。

  2、咸鴨蛋洗干凈,煮。

  3、鍋里放少許油,南瓜翻炒幾下即可。

  4、倒入水,大火煮一會兒。

  5、咸鴨蛋煮好浸冷水里,剝去蛋殼,放在碗里,用湯匙碾碎。

  6、當鍋里的水煮去一部分了,倒入咸鴨蛋,炒勻,嘗一嘗,若咸度不夠,就再放點鹽,小火煮,整個變稠了即可。

  咸蛋苦瓜

  材料

  苦瓜1條,咸蛋2顆,蒜末少許,水150㏄,蔥花少許,糖1/2茶匙。

 

  做法

  1、將苦瓜直切四份,除去籽與內面絨膜后,再切成約0.3公分的厚片,與1/2茶匙鹽抓勻,腌出苦汁后,沖水洗凈瀝干。

  2、將咸蛋去殼,蛋黃、蛋白分別切成小碎狀。

  3、取鍋燒熱后,放入1大匙油,放入蒜末爆香,再加入作法2的咸蛋黃炒2分鐘。

  4、將作法3加入作法1水分瀝干的苦瓜片,以小火炒三分鐘,加入水、糖與蛋白,以小火煮至苦瓜變軟水份收少后,撒上蔥花即可。

  青菜咸鴨蛋湯

  材料

  用料咸鴨蛋(熟)1個,青菜150克,色拉油15克,精鹽、味精、醬油、生姜各適量。

  做法

  1、鴨蛋剝皮,取蛋清切成丁,用涼水浸泡。蛋黃碾碎。

  2、青菜洗好,生姜切片備用。

  3、起油鍋燒熱,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮開后放入蛋黃丁,調入精鹽、味精、醬油攪勻即成。

  功效

  色美味鮮,美觀適口。咸鴨蛋富含脂肪、蛋白質、人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵等營養元素,容易被人體吸收。

  咸鴨蛋豬肉餅

  材料絞豬肉300g,熟鴨蛋黃2粒,雞蛋2個,冬菜20g,水100ml,鹽1|2小匙,味精少許。

  做法

  1、冬菜剁碎(盡量碎口感較好),熟鴨蛋黃壓碎,加進絞豬肉里。

  2、打入兩個雞蛋,放入鹽、味精和水,攪拌均勻。

  3、放入鍋蒸20分鐘就可以上菜了。

鴨蛋怎么做好吃 鴨蛋的做法大全 鴨蛋的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成年女人毛片免费观看中文 | 久久99国产精一区二区三区蜜桃 | 波多野结衣国产一区二区三区的在线直播平台 | 精品午夜久久久伊人 | 国产99最新在线 | a级毛片全部免费高清视频 a级毛片视频国产精品视频 | 2024无码国产在线专区 | 2024国自产一点都不卡 | 男人的天堂精品国产一区 | 国产午夜一区二区三 | 91av视频在线免费观看 | 日本a级三级三级三级久久 日本a级视频在线播放 | 国产制服丝袜亚洲高清 | 亚洲国产中文美国国产综合一区二区 | 国产精品一区二区资源 | 国产在线精品一区二区 | 日本岛国色情大片在线观看电影在线看 | 久久久久久久久久毛片精品美女 | 国产精品AV无码毛片久久 | 第一福利网站 | 99久久久精品免费观看国 | 二区久久国产乱子伦免费精品 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 成人性视频欧美一区二区三区 | 日韩欧美三级视频 | 亚洲一区二区三区四区 | 久婷婷 | 91久久香蕉国产线看观看软件 | 高清无码人妻一区二区视频 | 精东视频影视传媒制作精品免费版 | 国产不卡视频播放二区 | 国产三级2025在线观看 | 国产精品二区 | 日本一道本在线 | 国产精品免费aⅴ片在线播放 | 欧美手机手机在线视频一区 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 狠狠色丁香婷婷 | 囯产极品美女高潮无套久久久 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 日韩中文字幕在线亚洲一区 |