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炒牛肉的家常做法 在家做的炒牛肉很營養(2)

  做法

  1、牛肉選梅頭,橫切成片,加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少許、料酒抓勻,腌十五分鐘左右,再加入點生油拌均待用。

  2、菠蘿一個去皮削眼,去掉中間的硬芯,切半厘米厚的片,每片再改切成小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘后取出瀝干水待用。

  3、炒鍋燒熱,下兩匙油,將腌好的牛肉倒入,快速劃散,加1湯匙蠔油,炒兩下,加入菠蘿塊,快炒幾下,兜均勻出鍋。

  干辣椒炒牛肉

  材料

  牛腿肉,干辣椒,蔥,姜,蒜,料酒,醬油,土豆粉,鹽,花椒面,雞精。

  做法

  1、牛肉洗凈切薄片,加入少許土豆粉、料酒、色拉油用手抓勻,腌制備用。

  2、干辣椒用水泡一會兒,撰干。

  3、先炒干辣椒,變色后盛出,再向鍋中倒入少許油,待油開后放入腌好的牛肉,大火迅速炒散,加入蔥花、姜絲、蒜片炒香,倒入醬油調色,加少許鹽、花椒面,待牛肉顏色呈金黃色后,倒入事先超好的干辣椒,加雞精翻炒均勻就OK啦。

  小訣竅

  腌牛肉的時候一定要放少許油,這樣再入鍋大火炒就不會硬,尤其還加了土豆粉,肉吃起來嫩嫩的。

  蘆筍炒牛肉

  材料

  蘆筍1扎,牛肉300克,切片,姜適量,鹽2湯匙,生抽3湯匙,湯1湯匙,料酒1湯匙,生粉1.5湯匙,大蒜2瓣,切碎,植物油適量。

  做法

  1.牛肉切薄片,用姜、酒、生抽、鹽、糖和生粉腌30分鐘。

  2.蘆筍切段,用開水燙一下,瀝干。

  3.大火下油,放蒜片下去爆香,然后放牛肉下去炒,炒到7,8成熟的時候,放蘆筍下去同炒,后放入適量的鹽,裝碟即成。

  雞腿菇炒牛肉

  材料

  牛肉,雞腿菇,醬油,糖,生粉。

  做法

  1、把牛肉用流水沖洗干凈,切成薄片。

  2、往牛肉里加入少許鹽、麻油、生粉腌10分鐘。

  3、將雞腿菇也逐一洗干凈,切成小片,撒上生粉。

  4、往不粘鍋倒入食油,等油滾了,把菇片放進去煎至金黃,撈出待用。

  5、重新燒熱油鍋,爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些許水以及醬油調味,倒入菇片炒勻即可起鍋。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹炒牛肉的家常做法的全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了怎么制作出美味的炒牛肉了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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