生菜
安神、清熱、促進生長、發育。
電飯煲青菜蘑菇肉絲面
食材用料
青菜、蘑菇、精肉、鹽、油、雞精、醬油、十三香。
菜譜做法
1.首先把精肉切成絲，然后加鹽、醬油、十三香胭大概15分鐘，待用。
2.然后在電飯褒里放上熱水，加面條，煮至6分熟，接著把青菜、蘑菇、肉絲統統放下去，放上鹽、雞精，少許醬油調調色，加蓋。
3.等面條9分熟的時候，放上蔥和油，拔掉插頭，用電飯褒的余溫把面條給悶熟，然后就可以吃嘍!
健康功效
蘑菇
平肝、健胃、增強免疫力。
醬油
升壓、補血、護齒。
蔥香吐司
食材用料
吐司、黃油、蔥、 鹽、胡椒粉。
菜譜做法
1.蔥洗凈瀝干水份，切成蔥花。
2.將蔥花放入碗中，加入黃油。
3.加少許鹽，如果不是無鹽黃油，也可以不加。
4.加少許胡椒粉。
5.將黃油液化并和調料攪拌均勻，我是用微波爐30秒。
6.取一片吐司。
7.切成四塊。
8.在每塊上均勻地涂上黃油和蔥花，黃油要涂得均勻但不要涂太多。
9.放入電飯煲中，按下煮飯鍵。
