成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

微波爐烤紅薯的做法 在家自制健康紅薯

  大量紅薯新鮮上市,路邊賣烤紅薯的也開始多了起來。但街邊小攤的烤紅薯健康問題沒辦法保證,所以很多人喜歡在家自己做。微波爐烤紅薯的做法其實很簡單,一學就會。想知道微波爐烤紅薯以及紅薯的做法嗎?那就一起來看看吧。

  紅薯的營養價值非常豐富,做法也有很多,比如拔絲紅薯,紅薯粥,烤紅薯等等,其中受歡迎的就肯定是烤紅薯了。

  方法一

  材料

  紅薯,黃油,芝士片,牛奶,吉士粉,糖。

  做法

  1.紅薯洗凈表皮微波爐高火加熱5-8分鐘取出。

  2.紅薯對半切開,挖出紅薯肉,保留約3mm的皮做托用。

  3.紅薯蓉趁熱加入黃油,芝士片,牛奶,吉士粉和糖,一起攪拌均勻成芝士番薯餡。

  4.把餡料釀回紅薯托中,表面刷上一層蛋黃液。

  5.烤箱預熱180度,進烤箱中層烤約20分鐘,至表面金黃有少許焦點即可。

  方法二

  材料

  紅薯一個,鹽適量,橄欖油適量。

  做法

  1、紅薯洗凈,切成薄片,紅薯片在清水中浸泡10分鐘,把紅薯的一些淀粉洗掉。

  2、清水倒掉,在紅薯片上撒些鹽,顛一顛,使薯片均勻粘上鹽。

  3、瀝干水分,薯片擺在烤架上晾干。也可以用干凈的布或紙巾吸干其水分。

  4、選擇烤箱的熱風烘烤功能旋鈕,預熱160度,紅薯片鋪在烤盤中,中層,20分鐘至金黃色即可。

  小訣竅

  1、薯片切的越薄越好,口感更酥脆。

  2、口味隨自己喜歡,薯片撒上糖或孜然粉都可以。

  3、表面記得刷層油,成品色澤好,不刷直接烤的話,口感和色澤會差一些。

  4、烘烤過程中,可以根據實際情況調節溫度。

  方法三

  材料

  番薯400g,巧克力條8條,奶油20g,綿白糖25g,柳橙汁15g,蛋黃1個,鮮奶油30g,蛋黃液適量,朗姆酒5g。

  做法

  1、先將蛋黃和鮮奶油混合拌勻。

  2、再將朗姆酒加入步驟1中,拌勻。

  3、然后將柳橙汁加入,拌勻備用。

  4、將番薯蒸熟,放在食物調理器中攪拌打成泥狀。

  5、再在步驟4中加入奶油和綿白糖攪拌均勻。

  6、后將步驟3慢慢加入步驟5中,拌勻。

  7、將步驟6裝入裱花袋中擠入軟膠模中,然后放上一條巧克力。

  8、再在步驟7的表面擠上剩余的步驟6。

  9、后刷上蛋黃液。

  10、將步驟9入爐,以上下火200/190℃約烤25分鐘,材料冷卻即可。

微波爐烤紅薯 微波爐烤紅薯的做法 紅薯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产一级αv片免费观看 | 日韩精品无码一区二区河北彩花 | 欧美激情A片久久久久久 | 国产成人a在线观看视频免费 | 国产aⅴ无码专区久久精品国产 | 高潮喷浆视频在线播放 | 精品熟女一区二区 | 69精产国品 | 国产三级视频在线观看视 | 日韩国产综合精选 | 伦理片飘花手机在线 | 无码日韩一区二区免费 | 亚洲五月综合网色九月色 | 久久精品无码一区二区软件 | 亚洲色精品一区二区三区四区 | 国产精品毛片无码一区二区 | 国产99久久九九精品无码免费 | 极品私人尤物在线精品首页 | 亚洲国产天堂久久综合 | 亚洲日本aⅴ精品一区二区 亚洲日本av在线观看 | 国产av综合第一页 | 成人性生交大片免费看中国A片 | 亚洲欧美日韩制服另类 | 韩国三级理论无码电影在线观看 | 麻豆高潮AV久久久久久久 | 91精品国产兔费观看久久 | 成人做爰A片免费视频日本 成人做爰A片三免费视频 | 国产aⅴ视频免费观看国语 国产aⅴ视频视频在线 | 欧洲洲一区二区精华液 | 五月色婷婷丁香无码三级 | 欧美在线视频播放一区二区三区 | 国产精品无码制服丝袜网站 | 色网址导航大全 | 日韩人妻无码一级毛 | av永久高清中文字幕无码人妻一区二区 | 91福利国产在线观看网站 | 无码精品人妻一区二区三区夜夜嗨 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | 国产成人精品无码一区二 | 伊人久久大香线蕉亚洲 | 国产成人一区二区不卡 |