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炸花生米的做法 營養美味的花生米這樣做

  花生米是人們日常生活中常見的一種食材很多人都喜歡吃花生米,它不僅味道美味營養價值也非常的高,那么大家知道花生米的做法嗎?花生米怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下花生米的做法大全吧。

  花生米的營養價值非常的高,多吃對人體有很大的好處,下面小編就為大家介紹幾款非常美味的花生米做法吧,希望大家喜歡。

  花生米拌熏干

  材料

  花生仁,熏干,黃瓜,香菜,鹽,生抽,陳醋,細砂糖一點點,香油。

  做法

  1.鍋內冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋側起讓油浸過花生。

  2.炸至花生變深色,即熄火,撈起瀝凈油,放涼1小時。

  3.黃瓜和熏干切成小塊、香菜切碎。

  4.將黃瓜、熏干、香菜加入花生中,加鹽、生抽、陳醋、細砂糖、香油拌勻即可。

  酥脆花生米

  材料

  帶皮花生米適量,油少許,鹽少許。

  做法

  1、花生米洗凈,晾干水分,加入少許油攪拌均勻,再撒上鹽,攪均勻。

  2、直接放入烤箱180度烤10分鐘,烤箱不用預熱。

  3、關火后,不要馬上取出,待烤箱涼了以后再取出。

  4、取出放涼,即可。

  香菜花生米

  材料

  香菜一把,花生米適量,油,鹽,糖,醋,味精。

  做法

  1、新鮮嫩香菜一小把,去除雜質洗凈,用剛燒的開水燙一下,撈出后瀝干水份切成小段

  2、香菜里放入油(可以是菜油,也可以用芝麻油),鹽,糖,少許醋,味精,花生米(我用的是自己炸的)拌勻即可,此乃下酒好菜!

  煮五香花生米

  材料

  花生米,五香粉,八角(1個),花椒,鹽,水。

  做法

  1、把所有原料放進一個容器,浸泡4小時以上,好把花生米泡發。

  2、把泡好的花生米和料水一起放進鍋里煮半小時,煮好以后繼續泡四小時以上。

  小訣竅

  所有原料我都沒定量,可以嘗一下料水,料水的味道要比你想要的花生味道濃一點。花生煮前多泡一會就會更軟,少泡一會就會有點脆,我泡了四個小時,還是稍微有點脆,可以根據自己口味調整。如果喜歡吃干一點的,煮好以后可以放進烤箱烤一會

  十三香西芹花生米

  材料

  小粒兒花生米半斤,西芹幾節、鹽、冰糖、大料各幾顆、十三香粉、麻油。

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