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油豆腐皮的做法大全 輕松做出美味油豆腐皮(2)

  做法

  1、生菜過水,切成細末,瀝干。

  2、豆腐皮切成巴掌大6張,入鍋加水加鹽,煮熟。

  3、紅尖椒切細備用。

  4、鍋燒熱,加入生菜,微炒,瀝干水分。

  5、鍋內(nèi)放油,5成熟,加入姜蒜末、紅尖椒爆香,再加生菜翻炒均勻加鹽、味精起鍋。

  6、把炒好的生菜末依次卷入豆腐皮內(nèi),用韭菜葉系住裝盤。

  小訣竅

  生菜過水即出,以免敗壞色澤。

  紫甘藍拌豆腐皮

  材料

  適量的白砂糖,豆腐皮200克,紫甘藍100克,香菜20克,鹽,生抽,魚露。

  做法

  1、紫甘藍撥開后,放入清水中浸泡10分鐘,將紫甘藍葉子上的殘留農(nóng)藥浸泡干凈。

  2、鍋中燒水,水開后放整張豆腐皮放入鍋中焯燙,去除豆腐皮的豆腥味。

  3、分別將紫甘藍、豆腐皮切成細絲,香菜切成段。

  4、將全部的材料放入容器中,再依據(jù)個人口味放入鹽、生抽、魚露、糖。

  5、鍋中做油,將油溫燒熱,趁油高溫時,將熱油澆入各種材料上,再拌均即可。

  小訣竅

  1、紫甘藍葉子好要浸泡,紫甘藍農(nóng)藥殘留比較多,所以吃前好要浸泡將農(nóng)藥去除干凈。

  2、豆腐皮也要焯燙一下,這樣可以去除豆腥味。

  3、紅油是否添加,隨個人喜好。

  青椒炒豆腐皮

  材料

  青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

  做法

  1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜青椒切成塊。

  2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。

  3、油燒熱后大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

  4、快炒,七八成熟起鍋。

  小訣竅

  1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為準,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

  2、七八分熟才保證了營養(yǎng),顏色和口感。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的油豆腐皮的做法大全的內(nèi)容。現(xiàn)在大家都知道油豆腐皮都有哪些家常的做法了吧,這個食材就是用黃豆制成,口味是很清香的。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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