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肥腸面的做法 營(yíng)養(yǎng)豐富味道美(2)

  4.取一湯鍋,倒入高湯、柴魚片及作法2完成的紅面線。

  5.加入紅蔥酥、味精、醬油、糖等調(diào)味,待湯汁微滾后關(guān)小火。

  6.以邊倒入太白粉水邊用湯勺攪拌的方式勾芡成琉璃芡。

  7.放入作法3完成的蒸好的大腸頭,食用時(shí)依各人喜好再加入烏醋、香菜、胡椒粉即可。

  大腸蚵仔面線

  材料

  紅面線1把,大腸1/2斤,蚵仔1/2斤,太白粉水1杯,地瓜粉1/2杯,筍絲1/2杯,蝦米碎2大匙,紅蔥頭2顆,豆瓣醬1大匙,醬油1大匙,糖2大匙,香菜適量,烏醋1大匙,水1/2鍋,辣椒1支,蔥1支,姜2片,蒜頭2顆,胡椒粉1/4茶匙,冰糖1大匙,高湯6杯,醬油1大匙,柴魚精1大匙。

  做法

  1. 大腸用面粉搓洗干凈,蚵仔用鹽捉洗干凈。

  2. A料與豆瓣醬爆香,加入水及其他材料,煮滾后放入大腸,小火慢鹵,鹵好后,切成小段備用。

  3. 蚵仔沾上地瓜粉后,入開水小火汆燙備用。

  4. 面線煮好后,沖冷水備用。筍絲汆燙,紅蔥頭切碎。

  5. 炒香蝦米碎后,加入B料煮滾,再加入面線和其他配料后,用太白粉水芶芡,后放上大腸和蚵仔。食用時(shí)可加入烏醋及香菜。

  青蒜肥腸

  材料

  肥腸1000克,青蒜一顆,紅辣椒一個(gè),姜片少許,草果2顆,桂葉4片,大茴香10可,桂皮一小截,花椒5粒,八角3個(gè)。

  做法

  1 肥腸用高度酒,白醋鹽洗凈去掉肥油。

  2 放在沙煲用鹵料開鍋煮15分鐘,關(guān)火放置1--3個(gè)小時(shí)入味,不要放鹽。

  3 拿出肥腸,掛起風(fēng)干。

  4 用青蒜和辣椒炒熟,加鹽翻炒,盛盤小訣竅肥腸一定要去腸內(nèi)肥油,炒制前,鹵入味。

  溜肥腸

  材料

  熟肥腸150克,胡蘿卜1根,青椒1只,米醋2茶匙,蒜一瓣,老醋1/4茶匙,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,水淀粉2茶匙,味精少許。

  做法

  1. 熟肥腸切段. 胡蘿卜去皮洗凈, 切菱形片. 青椒洗凈, 切菱形片. 蒜切片。

  2. 鍋中燒開水, 放入胡蘿卜片, 焯1分鐘后, 加入青椒片, 再繼續(xù)焯一分鐘, 一起撈出瀝水. 再將肥腸段放入開水中, 加入米醋, 大火焯煮兩分鐘, 撈出, 用水沖洗一下, 瀝水。

  3. 鍋中倒入油, 燒熱后, 加入蒜片爆香, 倒入肥腸段, 加入老醋, 大火翻炒半分鐘。

  4. 加入胡蘿卜和青椒片, 調(diào)入鹽,糖, 生抽,老抽,翻炒均勻。

  5. 后勾入水淀粉, 翻勻后關(guān)火, 撒少許味精即可。

  小訣竅

  1. 自己處理生大腸, 麻煩有難度, 對(duì)于喜歡吃肥腸的人來(lái)說(shuō), 買當(dāng)?shù)胤判钠放频姆誓c熟制品, 回來(lái)再入菜, 是很好的選擇。

  2. 外賣的鹵熟肥腸,常常會(huì)有處理不凈的異味兒,特別是放涼之后,直接炒制的話, 味道太大, 不太容易接受. 先將肥腸用加了醋的水焯煮一下, 入鍋后再加醋烹一下, 會(huì)很大程度地降低異味兒。

  3. 熟肥腸有一定的咸度, 炒制中加鹽要根據(jù)實(shí)際情況增減。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹肥腸面的做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的肥腸面了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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