成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

木須肉的做法最正宗的做法 營(yíng)養(yǎng)美味它很棒

  木須肉的做法正宗的做法想必會(huì)做的人不多。木須肉是一道流傳已久的漢族名菜,食材主要以豬里脊肉和一些當(dāng)季蔬菜制作而成,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然不用多說。想知道木須肉的做法以及木須肉的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  沒吃過木須肉的人生算是不完整的,吃過的人都知道,木須肉有多美味,讓人念念不忘。

  方法一

  主料

  豬里脊肉200克,雞蛋4個(gè)。

  配菜

  胡蘿卜半根,黃瓜1根,水發(fā)木耳50克,水發(fā)黃花菜50克。

  調(diào)料

  腌肉用(鹽1克,蔥花,姜末少許,料酒一勺,淀粉1勺,雞蛋清半個(gè),食用油1勺,白胡椒一小撮)碗汁(大蒜3-4瓣切碎,蔥花少許,醬油一小勺,生抽一小勺,醋一勺,白糖2克,鹽1克,雞精1克,白胡椒粉1小撮,香油一小勺,清水15-20ML)。

  做法

  1.豬里脊肉切片(略厚一些)加入除油外的其它調(diào)料抓拌均勻。

  2.加入食用油再次抓拌均勻腌制半小時(shí)左右。

  3.木耳黃花泡好后洗凈控干水分用手撕成小塊備用。

  4.將碗汁調(diào)料全部混合,攪拌溶化備用。

  5.黃瓜,胡蘿卜洗凈切象眼塊(菱形塊)備用。

  6.雞蛋打入盆中加入一勺水(約10ML)然后用筷子攪打均勻。

  7.點(diǎn)火,鍋熱后放油,油熱后倒入蛋液。

  8.翻炒至雞蛋微黃蓬松狀后盛出備用。

  9.鍋內(nèi)放少許油,待油溫3,4成熱時(shí)下入腌好的肉片翻炒。

  10.炒至肉片兩面變色即可盛出備用。

  11.鍋內(nèi)留少許底油,油熱后下入木耳翻炒并加入少許鹽調(diào)味翻炒。

  12.木耳炒軟后下入胡蘿卜片和黃花菜快速翻炒。

  13.待胡蘿卜片稍稍變軟后下入黃瓜片,雞蛋,肉片。

  14.接著倒入碗汁。

  15.快速翻炒均勻裝盤兒完成制作。

  方法三

  材料

  瘦豬肉150克,雞蛋2個(gè),黑木耳50克,蒜薹2根,鹽,料酒,濕淀粉,油,姜,蒜,生抽,香油。

  做法

  1.瘦豬肉切薄片,加少許鹽、料酒、濕淀粉漿上腌制一會(huì)兒;黑木耳泡發(fā)后去掉根部,撕成小塊備用;雞蛋打散,蒜薹洗凈切小段。

  2.炒鍋?zhàn)⒂图訜幔瑢⒋蛏⒌碾u蛋倒進(jìn)去炒熟后盛出備用。

  3.炒鍋重新放油加熱,將肉絲放進(jìn)去炒至變色。

  4.加入姜蒜末同炒。

  5.倒進(jìn)少許生抽調(diào)味。

  6.放入木耳和蒜薹翻炒至熟。

  7.加入雞蛋炒勻。

  8.加鹽調(diào)味,淋香油出鍋。

  方法四

  主料

  瘦肉3兩,黃瓜1條,木耳,黃花適量,雞蛋3個(gè)。

  調(diào)料

  醬油10克,鹽3克,黃酒6克,醋幾滴,胡椒粉少許,蔥姜蒜適量。

木須肉的做法 木須肉的做法最正宗的做法 木須肉的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久不卡免费视频 | 亚洲欧洲精品一区二区综合网 | 熟女少妇精品一区二区三区 | 国产av一区二区三区蜜芽 | 精品一卡2卡3卡四卡乱码 | 久久久久久久精品女人毛片 | 制服师生一区二区三区 | 高清免费视频 | 欧洲精品卡1区2卡三卡四卡 | 成年黄网站18| 国产精品无需播放器在线观看 | 亚洲国产99精品国自产 | 麻豆精品无人区码一二三区别:重塑消费体验 | 久久国产伦三级理电影 | 国产不卡福利片在 | 精品一区二区三区四区在线 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 日韩精品一区二区三区色欲av | 久久久国产精品免费A片蜜臀 | 99久久国产综合精品2025 | 成人免费区一区二区三区 | 亚洲成人自拍网站在线观看 | 99久久亚洲精品 | 欧美三级不卡在线观看视频 | 蜜桃MV在线播放免费观看网站 | 国产精品国色综合久久 | 91精品久久久久五月天精品 | 天美传媒有限公司宣传片 | 亚洲午夜久久久久中文字幕久久 | 真人性做爰无遮无挡动态图 | 国产美女被爽到高潮激情免费A片 | 国产一区二区三区精品porn | 日本在线观看一区二区三区 | 美女毛毛片 | 国产户外一区二区三区在线 | 操鸡巴视频免费观看 | 国产午夜无码精品免费看秒播 | 无码一级毛片一区二区视频孕妇 | 国产成人福利在线视频播放下载 | 911国产传媒在线麻豆 | 天美传媒MV免费观看软件的特点 |