成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

橄欖菜炒豆角 用橄欖菜也能做出美味佳肴(2)

  做法五

  材料

  適量的青椒,肉末,豇豆,橄欖菜,筍,蔥。

  做法

  1.豬肉末用料酒,胡椒粉,鹽略微腌制一下。

  2.豇豆,筍切丁,蔥,美人椒橫切成圈。

  3.熱鍋涼油滑熟肉末盛出備用。

  4.鍋中放適量油,燒熱炒香蔥末。

  5.下豇豆翻炒。

  6.豇豆變翠綠油亮的顏色后,下筍丁繼續翻炒。

  7.放料酒,糖調味。

  8.下欖菜翻炒。欖菜有咸味,可根據口味放或者不放鹽。

  9.沿鍋邊撒少許水,水預熱即刻化為蒸汽,繼續翻炒,水全部蒸發后重復一次。

  10.下青椒和橄欖菜翻炒斷生即可。

  做法六

  材料

  豆角1斤、橄欖菜、蒜茸適量、辣醬少許、色拉油適量、鹽適量。

  做法

  1、豆角掐去兩頭,洗干凈。

  2、炒鍋放水燒開,把豆角放進去焯水3分鐘左右。

  3、焯好的豆角攤開涼干(好像做干豆角一樣一根根放在竹桿上)注意不要太干,跟做干豆角不一樣。

  4、涼干的豆角切成小粒

  5、炒鍋放適量色拉油,蒜茸煸香,倒入豆角粒翻炒,放入適量鹽,老干媽辣醬少許,不怕辣可多放點。炒幾下裝盤即成。

  小訣竅

  焯好后不能涼得太干,摸上去帶點濕潤,大約涼8小時。這道工序一定要掌握好。

  做法七

  材料

  橄欖菜,肉,甜豆。

  做法

  1.肉,你可以選豬肉或者牛肉,只要把它們剁成碎,調好味。

  2.甜豆洗干凈切粒。

  3.先下油炒肉沫,再放甜豆,這時候,可以稍微灑點酒,甜豆才會保持翠綠,準備上碟之前放橄欖菜拌勻就可以。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的橄欖菜炒豆角的內容。現在大家都知道橄欖菜炒豆角是如何制作的了吧,這些食材雖很普通,但是將其搭配在一起就是一種美味。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

橄欖菜炒豆角 橄欖菜的做法 豆角的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码韩国三级理论在线观看 | 给我一个可以看片的免费 | 国产成人亚洲精品无码车a 国产成人亚洲精品无码青app | GOGO日本无码肉体艺术 | 久久成人国产精品一区二区 | 久久精品国产久精国产 | 18禁裸男晨勃露j毛免费观看 | 亚洲欧美日韩国产一区 | 无码av免费播放在线观看 | 国产激情久久久久影院蜜桃av | 欧美在线a级一区二区三区 欧美在线a片一区二区三区观看 | 一本大道一卡二卡三卡四卡在线观 | 亚洲人妻无码中文字幕 | 视频一本大道香蕉久在线播放 | 成人体验区免费毛片 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 免费韩国一卡二卡三卡四卡 | 亚洲一二三不卡片区 | 国产传媒在线观看视频免费观看 | 亚洲三级久久 | 中文欧美一级强 | 亚洲av永久无码精品无码漫画 | 内射无码专区久久亚洲 | 国产成人精品久久综合电影 | 精品推荐 国产 | 国产午夜福利电影在线观看2 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 国产精品午夜视频 | 麻豆hd国产动漫手机在线观看 | 国产精东剧天美传媒影视林凤娇 | 欧美人妻在线视频一区二区 | 亚洲B站精品大片网站 | 成人欧美激情亚洲日韩蜜臀 | 亚洲色精品一区二区三区 | 69式国产真人免费现视频 | 丰满少妇bbwbbw | 小日本在线观看免费视频 | av三区在线在线播放 | 国产福利小视频在线观看的一区 | 国产精品中文字幕在线观看在线手机播放 |